《极速前进》探寻普罗旺斯浪漫秘方

没有灵魂的豪放派东北乱炖

豆角、土豆、胡萝卜、茄子、山药、粉条、盐、冰糖、生抽、生姜、八角

综合评分 7.8 （475 做过）

小白素食记录

理由：【吴昕-东北乱炖】快手菜最浪漫 宅女吴昕的厨艺水平，代表了广大不会做饭又希望能够吃上一顿简单美味快手菜的同学~这道东北乱炖做法简单，口感和营养都十分丰富，专为想学快手菜的同学准备。

黑椒牛排

牛排、黑胡椒、橄榄油（玉米油、花生油也可）、洋葱、西红柿、红酒、盐

综合评分 7.9 （9704 做过）

清风徐来-8

理由：【丁子高-丁家爱心牛排】有爱最浪漫 我能想到最浪漫的事，就是和你一起吃一道有故事的菜。从制作到摆盘都非常专业的丁生，到底是用怎样的做法打动了大笑姑婆杨千嬅？

鲜虾仁炒蛋

鸡蛋、虾仁、豌豆、盐、生抽、胡椒粉、鸡精

8 做过

夕小雅

理由：【邓紫棋-虾仁炒蛋】营养最浪漫 邓紫棋做的虾仁炒蛋虽然做法简单，但是受到了法国大厨的高度赞美，营养美味，配菜色彩鲜艳，如此色香味俱全的早餐，不如来学着做一做吧~

土豆烧茄子

土豆、茄子、肉、肉酱

15 做过

YOYO

理由：【筷子兄弟-土豆烧茄子】简单美味最浪漫 看起来大大咧咧的肖央，做的菜却受到了厨师和极速嘉宾们的一直好评，一道简单的土豆烧茄子，居家美味良心必备！

滑蛋虾仁

虾仁、鸡蛋、香葱、水淀粉、盐、料酒、蛋清、玉米淀粉、白胡椒粉

综合评分 7.8 （6928 做过）

烟火间

滑蛋虾仁

虾仁、鸡蛋、纯牛奶、姜、白酒、盐、料酒

综合评分 7.6 （2969 做过）

虎妈尚菜

虾仁炒蛋

基围虾、鸡蛋、鸡粉、盐

综合评分 8.1 （62 做过）

Nicole的生活书

顶级牛排

牛排、盐、黑胡椒粉、油、黄油、红酒

综合评分 8.2 （7130 做过）

丙等星

东北乱炖

豆角、排骨、小土豆、玉米、葱、姜、大酱、盐

综合评分 8.1 （45 做过）

yaya小舍

东北乱炖

豆角、五花肉、茄子、土豆、花椒、八角、葱、姜、蒜、老抽、生抽、盐

综合评分 7.3 （215 做过）

塞北主妇

水晶虾仁炒蛋

虾仁、鸡蛋、小葱、盐、料酒

综合评分 7.4 （142 做过）

萌小右

虾仁炒蛋

虾仁、鸡蛋、盐、料酒、冷冻混合蔬菜丁、葱

综合评分 7.4 （946 做过）

偏离.于墨尔本.

土豆烧茄子

茄子、土豆、青椒、肉末、蒜末、生抽、辣豆瓣酱、盐、糖、生粉水

综合评分 7.2 （83 做过）

阳光天使

土豆烧茄子

土豆、茄子

综合评分 7.1 （368 做过）

面粉与水的实验室

黑椒牛排

牛排、橄榄油、盐、黑胡椒、蔬菜、水果摆盘

综合评分 7.7 （2788 做过）

牛小排yummy