♡便当也可以很暖心。

上班族一周沙拉便当合集1️⃣

蔬菜、肉类、鸡蛋、主食、水果

6 做过

怡园臻食

胡萝卜鸡蛋饼

小米辣椒、胡萝卜、鸡蛋、面粉、蒜、盐

综合评分 7.4 （1740 做过）

大花花西瓜瓜

沙茶菌菇炒饭

米饭、金针菇、蟹味菇、香菇、胡萝卜、洋葱、沙茶酱、鱼露、盐、食用油、西兰花叶

综合评分 7.7 （21 做过）

沈知味

蜜汁鸡翅

鸡翅、蒜、姜、料酒、生抽、蜂蜜

综合评分 7.9 （13510 做过）

DUODUO厨子

日式炸猪排盖浇饭便当

日式炸猪排盖浇饭：、米饭、猪排、洋葱、鸡蛋、糖番茄：、番茄、蘑菇炒荷兰豆：、蘑菇、荷兰豆、调料：、糖，盐，胡椒，生抽，味淋，干贝素，面粉，面包糠

5 做过

胖啊的食堂

日式牛肉盖饭

牛肉、洋葱（中等大小）、姜、万字浓口酱油、味醂、清酒、白糖、浓缩日式高汤、浓缩日式荞麦面蘸料、牛油（可不用）、盐、米醋

综合评分 8.2 （290 做过）

伊斯特艾格

牛奶西葫芦鸡蛋便当盒

金典有机奶、西葫芦、鸡蛋、牛肉碎、西红柿、盐、橄榄油、蔬菜、饭团

6 做过

会飞

蛋包饭虾仁藕盒便当

大米、鸡蛋、紫菜、藕、虾仁、洋葱、鸡胸肉、青椒、黄瓜、豆角、调料：、盐、面粉、姜、葱、芝麻、酱油、鸡精、麻油、淀粉、耗油、油、蒜

综合评分 7.2 （73 做过）

胖啊的食堂

猪肉生姜烧便当

猪肉片、榨菜丝、白芝麻、卷心菜、胡萝卜、西兰花、生姜、料酒、酱油、糖、白胡椒、盐巴、油

综合评分 8.1 （88 做过）

森绿

三色便当

杂粮米、照烧汁、#厚蛋菌菇三鲜卷、肉馅、小米、芹菜、金针菇、香菇、茶树菇、鸡蛋、盐、白胡椒粉、姜末、淀粉、#三色饭、鲭鱼柳、鸡蛋、蒜薹、姜末、葱花、盐、油、#配菜、火腿竹笋沙拉、水果沙拉、海藻、生菜、白芝麻菠菜卷

综合评分 7.7 （23 做过）

巴巴Barbara

【健康三餐】蘑菇牛肉炒羽衣甘蓝

羽衣甘蓝、瘦牛肉、蘑菇、姜、葱、蒜、生抽、黑胡椒、料酒、糖、香油

综合评分 8.6 （115 做过）

Sunny_Kreglo

日式豆泡便当

豆泡（或称油豆腐）、胡萝卜、香菇、糖 酱油 料酒 生姜（小块）、配菜-鸡蛋（调料为白糖 盐 油）、配菜-油菜（调料为虾皮 盐 白胡椒 油）

综合评分 8.3 （17 做过）

御涵