素鸡、油(炸素鸡用)、姜(卤素鸡用)、蒜(卤素鸡用)、八角(卤素鸡用)、香叶(卤素鸡用)、辣椒(卤素鸡用)、水、盐(卤素鸡用)、糖(卤素鸡用)、酱油(卤素鸡用)、胡椒粉(卤素鸡用)、面、酱油红汤、盐、糖、酱油、香油、青蒜苗、白胡椒粉
综合评分 8.6 (11 做过)
鸡胸肉、口蘑、黄洋葱、蒜、西红柿、白腰豆(cannelini beans)或其他豆类、番茄干(sun-dried tomatoes)、黑橄榄、橄榄油、蜂蜜、意大利香醋或白醋、干牛至草(oregano)、干百里香(thyme)、新鲜罗勒叶子或欧芹、盐和黑胡椒
综合评分 9.0 (97 做过)
大号鸡蛋、嫩菠菜、口蘑、菲达奶酪(feta cheese)或营养酵母粉、洋葱、蒜片、椰子油、姜黄粉(turmeric)、欧芹、迷迭香或百里香或牛至草
综合评分 8.7 (534 做过)
【暖身】高蛋白番茄虾仁炖小扁豆 Lentil Stew with Shrimp and Mushrooms
小扁豆(干)、番茄、虾仁、盐 胡椒、白葡萄酒醋/苹果醋/白醋、罗勒碎、牛至碎等香料(可选)、辣椒粉(可选)、蘑菇(可选)、木耳(可选)、奶酪碎/食用酵母(可选)
4 做过
糯米(长或圆都行)、肉末(半肥瘦)、小干香菇、木耳、胡萝卜、小葱、老抽、生抽、蚝油、盐、糖、料酒、面粉(中筋普通粉)、温水、不少亲反映这个馅料的分量太大,第一次尝试的亲们可以减少三分之一的糯米。因为有的亲额外添加豌豆粒、玉米粒等到馅里,这样情况的请再减少一些糯米的量;有用购买的饺子皮、馄饨皮的,因为这些皮不像手擀皮那样有弹性可以包很多馅,这样情况的也请减少糯米
综合评分 8.8 (14112 做过)