一人食的早午餐

蛋黄酱泡面

杯面（泡面）、蛋黄酱（美乃滋）、开水

综合评分 8.1 （98 做过）

喵小馆_

姥姥的爽口凉面！（干拌挂面）

挂面、葱、蒜、辣椒面、花椒粉、香油、醋、酱油、盐、糖、黄瓜

综合评分 8.8 （2842 做过）

吃撒呢

日式风情——味增荞麦凉面

荞麦面、胡萝卜、黄瓜、黄节瓜、味淋、香醋、味增、酱油、糖、红椒粉、葱花、拌饭料

综合评分 7.7 （29 做过）

岱越

夏天的凉面（冷面）

面条（2人份）、鸡胸肉、茭白、青椒、#腌肉料：、料酒、生抽、白胡椒、食用油、淀粉、#拌面酱料、熟花生米、熟白芝麻、凉开水、米醋、生抽、糖、（调味料请根据自己口味适当调整）

综合评分 8.6 （57 做过）

烟火间

素什锦凉面

胡萝卜、芹菜、香菇、藕、麻油、盐、糖、水面、熟白芝麻、#浇汁、大蒜、醋、生抽、糖、麻油

综合评分 8.3 （54 做过）

阿修罗老巫婆

四川凉面

麻辣花生、面条、姜、蒜、葱、白砂糖、酱油、醋、味精、油淋辣椒、松子仁、鸡蛋

综合评分 8.5 （66 做过）

四时之食

方便面第三重境界：化腐朽为神奇【志气远大 泡面界的米其林三星】

任何牌子方便面、#汤底#、西红柿、盐、黑胡椒粒、生抽、#浇头#、香菇、黑木耳、鱼竹轮、牛肉丸、青菜、鸡蛋、海苔、葱花

综合评分 7.3 （77 做过）

咻酱小食堂

【健康三餐】蜂蜜黄芥末煎鸡胸

鸡胸、蒜末、黄芥末（Dijon mustard）、白醋、盐、黑胡椒、白胡椒、蜂蜜或红糖（我用的甜菊）、橄榄油（可省）

综合评分 8.8 （243 做过）

Sunny_Kreglo

金枪鱼豆腐饼

盒装北豆腐（老豆腐）、金枪鱼罐头（水浸）、洋葱、圆白菜叶、盐、五香粉、鸡蛋

综合评分 8.3 （367 做过）

思佳佳

有一种思念叫：厦门沙茶面

#主料、碱水生面、鲜香菇、冻虾仁、亲亲肠、生菜、#辅料、沙茶王、大地鱼汤粉、油、盐

0 做过

莉莉菲

厦门沙茶面（碱面版）

锦和甲沙茶酱（非市售普通沙茶酱）、面条、虾、鱿鱼、豆芽、福袋、鱼丸

5 做过

锦和甲

沙茶面

碱水油面、炸豆腐片、猪大肠、虾仁、绿豆芽、韭菜、沙茶酱、高汤、盐、料酒、鸡粉

综合评分 7.9 （168 做过）

沙茶面

沙茶面

沙茶酱、粗面、豆芽、猪肉、煎蛋、豆干、蒜泥、糖/盐、鸡味儿浓汤宝、各种菜码（肉筋、海蛎、虾…）

综合评分 8.1 （16 做过）

禧物设计的三餐

厦门沙茶面

红肠、沙茶粉、油面（碱面）、虾、鱿鱼、叉烧、青菜、豆芽、花生酱

综合评分 7.3 （117 做过）

小葫芦瓜

特色厦门沙茶面

锦和甲沙茶酱（非市售沙茶酱，下厨房市集有售）、水、特级包心鲨鱼丸、鱼籽福袋、豆芽、鱿鱼、香菜、碱面、奶粉（或奶油）、生粉（或淀粉）

综合评分 7.2 （88 做过）

锦和甲