美白美容

酸梅汤

乌梅、山楂、陈皮、洛神花、甘草、冰糖、水、干桂花或糖桂花

综合评分 8.3 （2653 做过）

RoryZ

补血补气红糖桂圆姜母茶

水、红糖或黑糖、桂圆干、生姜

综合评分 8.0 （21 做过）

严小肃

核桃紫米粥

核桃、紫米、蜂蜜

1 做过

冬日馒头君

养颜补血八宝粥

黑米、黑豆、红豆、黑芝麻、桂圆、红枣、小米、红糖

综合评分 8.1 （29 做过）

陈兮兮儿

【补肾食疗粥】

黑米、黑豆、黑芝麻、花生或核桃、百合、莲子、红糖

4 做过

ELLEN私厨

失眠食疗方法

花生、绿豆、赤小豆、干百合

3 做过

食尚煮妇

补血益气美容养颜羹

干玫瑰、红枣、黄芪、绿豆、黑豆、赤豆、玉米杂粮、薏仁米、莲子、冰糖、银耳

15 做过

kenyaespresso

冰糖杨梅汤

杨梅、冰糖、清水

综合评分 8.1 （1543 做过）

白小宸

吃了三个月后会白得像鬼的汤谱

红枣（养颜补血）、枸杞(养肝，滋肾，润肺)、薏米(健肤美容)、芡实(治老幼脾肾虚热）、百合（ 养阴润肺，清心安神）、桂圆( 补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉)、银耳(美容、嫩肤)、雪梨( 降火、解毒)、菊花( 抗炎、抗衰老)、红糖(缓中止痛、活血化淤)

综合评分 7.8 （53 做过）

花儿是爱是暖是希望