烤箱版美食~

瘦身健康餐–南瓜鸡肉肠烤蔬菜坚果沙拉

南瓜、自制鸡胸肉蔬菜肠、全麦面包、西兰花、口蘑、核桃仁、南瓜籽仁、海盐、研磨黑胡椒、橄榄油

综合评分 8.1 （26 做过）

秦了了

烤南瓜牛排沙律

栗子南瓜、土豆、羽衣甘蓝、藜麦、牛排、盐、黑胡椒、橄榄油

综合评分 8.3 （21 做过）

0夏天0

蘑菇南瓜咸口烤松饼（Dutch Baby）

发酵黄油、鸡蛋、蘑菇、南瓜、蒜头、低筋面粉、酸奶、盐、黑胡椒、迷迭香、表面、你喜欢的沙拉酱或者意式白酱、细叶葱

综合评分 8.6 （46 做过）

crazy_go

炒藜麦毛豆配烤南瓜

三色藜麦、五香煮毛豆、香菜、洋葱丝、海盐、研磨黑胡椒碎、橄榄油、奶油奶酪、柠檬角

综合评分 8.3 （165 做过）

Lottepanda饭饭

混合干果仁烤南瓜沙拉

思贝格混合干果仁、南瓜块、橄榄油、黑醋、第戎芥末、蜂蜜/枫糖浆等甜味剂、黑胡椒、海盐、绿叶沙拉菜

综合评分 8.4 （115 做过）

加奶不加糖-v

【健康三餐】坚果香烤素奶酪南瓜

#烤南瓜、南瓜（butternut squash或其他南瓜）、蒜末、新鲜欧芹（parsley可选）或意式混合香料、橄榄油、海盐、羽衣甘蓝（kale）、#素帕玛森奶酪、杏仁碎、胡桃碎、营养酵母粉（nutritional yeast）、海盐、橄榄油

综合评分 8.8 （235 做过）

Sunny_Kreglo

又香又甜的烤南瓜

南瓜、黄油、黑胡椒、孜然粉、盐

综合评分 7.4 （290 做过）

神童啊王

低卡饱腹醋汁蒜香时蔬热沙拉

恒顺香醋三年陈、西兰花、圣女果、玉米、樱桃萝卜、土豆 、食用油、盐、蒜蓉、洋葱末

综合评分 8.4 （38 做过）

lulututu

柠香时蔬烤鸡腿（中西合璧）

鸡腿、小番茄、玉米、藕、莴苣、大蒜、葱、薄荷、迷迭香、百里香、海盐、黑胡椒粒、橄榄油、柠檬、生抽、料酒、辣椒、蚝油

综合评分 7.8 （78 做过）

甜豌豆哎

烤时蔬——空气炸锅版

芦笋、彩椒、南瓜、豆角、西葫芦、土豆，花菜，蘑菇，芋头，卷心菜

2 做过

景漠_

自制烤箱版红薯干

红薯

综合评分 6.7 （75 做过）

Ls米拉

蒜香烤排骨（烤箱版）

调料应该放多少，亲们自己凭感觉就可以，我口重！、排骨、蚝油、盐、蒜粉、（没有蒜粉就放蒜蓉）、料酒、生抽、糖、淀粉、白胡椒粉、蜂蜜、辣椒粉（细细的那种)、植物油

综合评分 8.2 （1304 做过）

嫚丽1008

芝士烤红薯

马苏里拉芝士、红薯、淡奶油、黄油、蜂蜜、提子干

综合评分 7.6 （123 做过）

美妈

奶酪烤红薯

红薯、片状马苏里拉奶酪、鲜奶油、黄油、白糖

综合评分 7.6 （230 做过）

烟火间

椰蓉烤红薯条（健康夜宵）

红薯、椰蓉、橄榄油

综合评分 7.5 （1697 做过）

WilsonXie