快速消耗蛋白

鲜奶红豆吐司

全脂纯牛奶、金像高粉、蛋白、细砂糖、盐、黄油、酵母、蜜豆

综合评分 7.9 （448 做过）

王光光光光

芝麻薄饼

蛋清、糖、植物油、低筋面粉、白芝麻、黑芝麻

综合评分 7.7 （705 做过）

玲度成冰

红豆沙椰丝小球｜开心下午茶

椰丝、低筋面粉、杏仁粉、奶粉、白细砂糖、蛋黄、椰子油、盐、市售红豆沙、椰丝（裹表面用）

1 做过

Nancylein_77

试试不后悔——波兰种(Poolish种）奶酪吐司

#波兰种(Poolish种）#、高粉、水、酵母、#主面团#、高粉、糖、盐、奶粉、酵母、蛋清、水、奶油奶酪（芝士）、黄油

综合评分 8.4 （417 做过）

天然气小姐—Ariel

双皮奶（科学方子：淡奶油兑牛奶以假乱真乳脂达到8%的水牛奶，在家轻松做出正宗顺德味儿）

淡奶油（36% fat）、低脂牛奶（0.05% fat）、蛋清、白砂糖

综合评分 7.8 （1029 做过）

Helen_Y

双皮奶（简版）

鲜牛奶、蛋清、细砂糖、淡奶油

综合评分 8.0 （2150 做过）

泳歌

蜂蜜淡奶油面包#美味排包#

高筋粉、细砂糖、蜂蜜、盐、干酵母、淡奶油、蛋白、牛奶、水、#表面装饰#、蛋黄、牛奶

综合评分 8.2 （1957 做过）

leibaobao00

花呢香蕉天使蛋糕 （无油）

蛋白、低筋面粉、糖、香蕉

综合评分 6.2 （128 做过）

阿蒙529

蔓越莓天使蛋糕

低粉、蛋白（中等偏大）、白糖、柠檬汁、蔓越莓干、酸奶（浓稠些的）、黑巧克力碎、草莓

综合评分 7.1 （396 做过）

王光光光光

橙香天使蛋糕

糖渍橙皮、低粉、白醋、蛋白、细砂糖、盐

7 做过

Nicole的生活书

蜂蜜蛋白酸奶吐司

高筋粉（金像）、干酵母、盐、蜂蜜、蛋白一个、自制无糖酸奶、无盐黄油

综合评分 7.9 （34 做过）

leibaobao00

消耗蛋白好方法！嫩滑的蛋白蛋挞

淡奶油、牛奶、细砂糖、蛋白、酒（朗姆酒、百利甜等、可不加）、炼乳、蛋挞皮

综合评分 8.0 （589 做过）

姗胖胖

蛋白蜂蜜肉松面包（中种）

高粉、低粉、蛋白、酸奶（牛奶）、酵母、食用油（黄油）、蜂蜜、盐、蛋黄一个、肉松、芝麻，杏仁片

综合评分 7.6 （213 做过）

心香雨

奶油蛋白吐司

高筋面粉、蛋清、耐高糖酵母、盐、淡奶油、细砂糖

综合评分 8.4 （470 做过）

王光光光光

手工面条之菠菜面条

菠菜汁、面粉、蛋清、盐

综合评分 8.1 （88 做过）

唐小唐妈妈

百分之80中种奶油蛋白吐司

#中种#、高筋粉(金像)、干酵母、牛奶、#主面团#、高筋粉(金像)、细砂糖、盐、奶粉、干酵母、蛋白、淡奶油、无盐黄油

综合评分 8.9 （91 做过）

leibaobao00