健康优选(小点)

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怎么说呢,不好吃的话热量再低也没意义,不如不做。
创建时间: 2015-08-30      最后修改: 2020-09-06
53 菜谱
  • 海苔苏打饼干

    海苔碎、低筋面粉、抹茶粉、酵母粉、小苏打、葵花籽油、水、盐

    综合评分 7.6 (348 做过)

    小白素食记录

  • 香菇青菜包

    鲜蘑菇、小青菜、盐、白糖、鸡精、食用油、麻油、胡椒粉、低粉、高粉、水、酵母

    综合评分 8.1 (803 做过)

    王光光光光

  • 紫薯红豆糕~低卡美味小甜点

    紫薯泥(原方280克)、糯米粉(可以多一点,撒模具用)、自制蜜红豆、糖粉(我用了21克)、牛奶(可选)

    综合评分 8.0 (286 做过)

    leibaobao00

  • 低脂港式蛋挞(茨木派皮版)

    脱脂牛奶、【蛋挞皮】、【蛋挞液】、蛋液、糖、脱脂奶粉/炼乳、【剩余的蛋挞液】、红薯泥、葡萄干搅拌

    4 做过

    柒7的小厨房

  • 脆糯手指饼干

    中粉、蛋黄、蛋白、细砂糖

    综合评分 8.2 (185 做过)

    幸福滋味快乐生活

  • 中岛老师的燕麦饼干

    燕麦片、椰蓉、低粉、全麦粉、黄蔗糖(我用的朋友送的红糖)、菜籽油、水、盐

    综合评分 7.8 (1711 做过)

    叶大吵

  • 迷你铜锣烧

    低筋面粉、砂糖、蜂蜜、鸡蛋、泡打粉、水、红豆馅

    7 做过

    小小H

  • 健康零食~全麦消化饼

    全麦面粉、小苏打、盐、红糖、植物油、水

    综合评分 7.5 (39 做过)

    lisa_d

  • 超脆全麦苏打饼干(无油脂)

    全麦面粉、高筋面粉、面粉(防粘用)、牛奶、砂糖、盐、酵母、小苏打

    综合评分 6.7 (176 做过)

    丶素年锦時

  • 红枣蒸山药泥

    山药、红枣、白糖

    综合评分 7.6 (594 做过)

    小白素食记录

  • *抹茶布丁*

    牛奶、吉利丁片、抹茶粉、细砂糖、布丁碗

    综合评分 7.3 (2294 做过)

    -是晶晶啊

  • 少油沙拉酱

    蛋黄、白砂糖、纯牛奶、白醋、葵花籽油、鸡精、玉米淀粉

    综合评分 7.4 (687 做过)

    看一看世界的繁华

  • 完胜85度C牛奶椰丝小方

    牛奶、淡奶油、玉米淀粉(粟粉)、白糖、椰蓉、不喜欢椰蓉的可以用抹茶粉或可可粉

    综合评分 8.2 (20451 做过)

    0李大呆0

  • 焦糖红茶椰丝牛奶小方

    纯牛奶(推荐德拉米尔)、红糖、淡奶油或炼奶(可不放)、玉米淀粉、立顿红茶、椰蓉、吉利丁片(可不放)

    2 做过

    爱我你会红

  • 月饼闹中秋之椰蓉馅

    椰蓉、玉米淀粉、花生油、白糖、牛奶、奶粉、水

    综合评分 7.6 (472 做过)

    石头娘