早餐香蕉燕麦饼干
燕麦、杏仁片、切碎的核桃、蔓越莓干、中等大小的香蕉、橄榄油、蜂蜜、白芝麻
综合评分 6.9 (111 做过)
jasmoliver
中岛老师的燕麦饼干
燕麦片、椰蓉、低粉、全麦粉、黄蔗糖(我用的朋友送的红糖)、菜籽油、水、盐
综合评分 7.8 (1710 做过)
叶大吵
燕麦饼干
玉米糖浆、低筋面粉、快熟燕麦片、细砂糖、红糖、椰蓉、黄油、小苏打
综合评分 7.9 (5392 做过)
君之
烤箱版薯条
土豆、盐巴、橄榄油(或其他植物油)
综合评分 7.5 (5783 做过)
missyue
无糖无面粉 减肥小蛋糕
鸡蛋、香蕉、牛奶
2 做过
0730真心话都在这里
最适合减肥几乎0卡的魔芋排
魔芋块、烤肉酱、黑胡椒、盐
综合评分 6.9 (74 做过)
Kanaho
茨木老师的无油低脂派皮
原味优格乳(我用的是光明的)、低筋面粉、玉米粉、泡打粉、盐、牛奶、蛋黄、果酱
综合评分 7.7 (55 做过)
下厨房用户_ocgic
高纤低卡无糖燕麦曲奇(减肥杠杠的)
椰子油、燕麦麸(or小麦麸也行)、全麦粉、麦芽糖醇(或者蔗糖/元贞糖)、香草精或者别的香精、鸡蛋
5 做过
Y_mercy
GRANOLA BAR
燕麦片、杏仁片、全麦粉、葡萄干、综合果干、蜂蜜、香草精、水
24 做过
0夏天0
减肥零食燕麦饼干
鸡蛋、燕麦(桂格即食燕麦)、蜂蜜、红糖、奶粉、玉米油
综合评分 6.9 (5026 做过)
爱吃吃不停的丸子
低脂燕麦饼
樱桃干、黑加仑干、熟燕麦片、全麦粉、杏仁片、葡萄干、蔓越莓、蜂蜜、香草精、水
综合评分 6.7 (136 做过)
紫色透明
燕麦高纤饼
低筋面粉、燕麦片、植物油、糖粉、小苏打
综合评分 7.4 (134 做过)
知味人生_知味
蜂蜜红糖燕麦饼干(无油)
桂格快熟燕麦片、蜂蜜、红糖(可不用)
综合评分 6.1 (337 做过)
gzn04
Granola Energy Bar 高蛋白燕麦谷物能量棒(无糖健康的运动补充剂)
生燕麦片、全麦粉、核桃仁/杏仁碎/南瓜籽(任何坚果皆可)、泡打粉、小苏打、盐、香蕉、蛋清、蛋白粉、花生酱/蜂蜜/蔓越莓/肉桂粉
综合评分 8.3 (30 做过)
鱼伶伶
全麦甜酥饼干
全麦面粉、鸡蛋、细砂糖、植物油、黄油、玉米淀粉、全脂奶粉、小苏打、泡打粉、盐
综合评分 7.0 (682 做过)
【香脆烤薯片】无油无糖 懒人零食
紫薯
综合评分 6.9 (226 做过)
兔高兴