减肥-喝喝喝！

自制排毒果汁 Juice Cleanse

奇异果、黄瓜、青椒、柠檬、苹果、胡萝卜、哈密瓜、雪梨、腰果、杏仁、肉桂粉、薄荷叶、蜂蜜

1 做过

咖啡杯会跳舞_ironman

自制hey juice排毒果蔬汁。

具体详情在步骤里面咯、轻断食 三天不吃其他主食 只喝蔬果汁

综合评分 7.8 （579 做过）

sunshine大昕

green smoothie 之 与山药君的30天

山药、水果、蔬菜、enjoy！

综合评分 7.9 （33 做过）

小桢学做饭

排毒果蔬汁

1生菜、1芹菜、1苦瓜、1甜青椒、1黄瓜、1菠菜、1柠檬、1奇异果、1水、#第二杯、2胡萝卜 2柠檬、2姜、2哈密瓜、2苹果、2水、#第四杯、4哈密瓜 4柠檬、4蜂蜜、4水、#第五杯、5凤梨 5苹果、5薄荷、5水、#第六杯、6杏仁 6蜂蜜、6腰果、6肉桂粉、6水

2 做过

玮Vane

清新燕麥smoothie

一杯牛奶 （最好用奶味沒那麼重的脫脂牛奶或酸奶）、一個蘋果或梨子、半根香蕉、半杯燕麥、少許姜、四块冰块

4 做过

dreamingsu

Green smoothie 30DAYS

水果、蔬菜、坚果、水、其他想要加的肉桂粉，肉豆蔻粉，螺旋藻粉等等等等

2 做过

喵星草食系少女

Green Smoothie 自己实践

青菜、水、水果

1 做过

_CrYiNGfisH_

30天Green Smoothie挑战

水、新鲜蔬菜、新鲜水果或冷冻水果、亚麻籽或奇亚籽等

7 做过

MisRuo

深层排毒果蔬汁

生菜、芹菜、菠菜、哈密瓜 各、苦瓜、青椒 各、猕猴桃、菠萝 各、蜂蜜、杏仁、腰果 各、生姜、薄荷 各、苹果、黄瓜、柠檬、胡萝卜、肉桂粉、万森冷泉

4 做过

王小喵喵

草莓素菜汁

草莓、色拉菜、菠菜、苹果、豆奶

0 做过

ivvvvvvvu

lovejuice排毒果蔬汁①号制作方法。

黄瓜、菠菜、薄荷、菠萝、莴苣、橙子、柠檬

2 做过

T T_6yf3

榨出一杯好蔬菜汁的前提-浸泡-切段

芹菜、菠菜、花菜

0 做过

蓝色企鹅puku

特别特别好喝的蔬菜汁

黄瓜、芹菜、梨

0 做过

禾__

雪梨蜂蜜苦瓜汁

苦瓜、雪梨、蜂蜜、凉开水

综合评分 7.7 （168 做过）

静静下午茶