减脂正餐

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创建时间: 2015-09-01      最后修改: 2020-09-19
22 菜谱
  • 无油煎鸡胸

    鸡胸肉、酱油、干淀粉、研磨黑胡椒

    综合评分 8.4 (2979 做过)

    微辣是野人

  • 白灼芦笋

    芦笋、生抽、盐、油

    综合评分 7.8 (1924 做过)

    小白素食记录

  • 虾仁冬瓜汤

    虾仁、冬瓜、葱、盐、味精、油

    综合评分 8.2 (761 做过)

    大饼小葱的家

  • 美极鸡片

    鸡胸肉、#腌料、蛋清、美极鲜酱油、料酒、糖、玉米淀粉、#酱汁、水、美极鲜酱油、料酒、糖、#配料、西兰花

    综合评分 7.7 (26 做过)

    0夏天0

  • 烤鸡胸肉(减肥食)

    鸡胸肉、蚝油、李锦记叉烧酱、黑胡椒、盐、混合香草碎

    综合评分 7.9 (190 做过)

    美兆国

  • 减脂蔬菜汤

    蘑菇、西红柿、冬瓜、小白菜、食盐、鸡精

    综合评分 8.0 (246 做过)

    堂妈小厨

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