清蒸石斑鱼(粤菜)
石斑鱼、姜片、葱、蒸鱼豉油、食盐、料酒、盐
综合评分 8.2 (111 做过)
肥肥鱼的爸爸
轻断食 果蔬汁
早:绿色果蔬汁、午:白色果蔬汁、晚:橙色果蔬汁、食物搅拌机、以下食材可做出4人份
综合评分 8.5 (7 做过)
Joy的生活小世界
苏打饼干 混搭小食
苏打饼干、牛油果、吞拿鱼、橄榄
1 做过
南瓜生吃小凉菜
南瓜、牛油果
醋泡黑豆
黑豆、食醋
香蕉酸奶麦片奶昔
香蕉、脱脂酸奶:脱脂牛奶、麦片
芒果酸奶布丁
芒果、脱脂酸奶(浓稠)、吉利丁粉
豆豉酱香酥鱼
沙尖鱼(白沙鮻)或小鲫鱼、豆豉、料酒+白酒、生抽+老抽、甜菊糖/白砂糖、陈醋、葱姜蒜
韩国辣白菜/韩国泡菜
全颗大白菜、海盐、洋葱、白萝卜、蒜末、姜末、苹果/雪梨、韭菜/小葱、虾酱、鱼露、糯米粉、水、甜菊糖/白砂糖、韩国辣椒粉、白芝麻
0 做过
水果燕麦酸奶杯
低脂酸奶、即食燕麦、蓝莓、树莓、猕猴桃
综合评分 7.8 (112 做过)
川北凉粉(自制凉粉、自制牛肉辣酱)
#凉粉、绿豆粉、水、#牛肉辣酱、牛肉、老干妈辣酱、盐
自制剁椒酱
小红椒、蒜、姜、高度白酒、海盐、白砂糖
改良版木糠杯(低脂更健康)
低脂酸奶、芒果(或其它水果)、#饼干部分、温水、酵母、白砂糖、普通高筋面粉、粗粮/全麦高筋面粉、麦片、盐、鳄梨果油/橄榄油/葡萄籽油、肉桂粉(自选)、脱脂奶粉、黑糖/蜂蜜
绿豆桂花糕(少糖)
糯米粉、粘米粉、自制绿豆馅、水、干桂花
全麦酒酿饼(莲蓉馅)
全麦面粉、普通面粉、滤汁酒酿、酒酿汁/水、酵母、自制莲蓉馅