‼️懒人必备早餐豆浆包/破壁机营养食谱
黄豆、大米、小米、水
2 做过
童心纯食养
山药肉饼汤
山药、猪肉馅、盐、淀粉、皮蛋、鸡蛋、梨、盐、枸杞、葱花
懒饭App
润肺六白饮
银耳、茯苓、莲子、山药、百合、白杏仁
综合评分 7.8 （9 做过）
宅家厨房7
黄芪苹果水
苹果、黄芪、红枣、枸杞、姜片、冰糖、水
7 做过
御膳厨房二把刀
上班族必备-30秒get好喝的健脾祛湿五谷熟豆浆
需泡和蒸的材料、红豆、薏米、茯苓、白扁豆、鲜芡实、黑米、莲子、花生、枣、不需要泡和蒸的、核桃、黑芝麻
4 做过
生活之美life
营养米糊、花样粥
小米、红枣、花生、燕麦、核桃
5 做过
Miya家的欧尼酱
花样五谷豆浆
黄豆、黑豆、红豆、水
综合评分 8.2 （56 做过）
千万别喝太频繁，润肺润肤，怕你皮肤太润了❗️❗️
雪梨、小米、其他见介绍和图示
综合评分 8.5 （14 做过）
若惜的每一天
12款好喝的破壁机食谱👍天冷来一杯暖心又暖胃
小米
综合评分 6.5 （23 做过）
樱桃的小饭桌
冰糖银耳红枣汤
干银耳、红枣、冰糖、蜜枣
综合评分 8.2 （4470 做过）
幸福-Apple
明明是素汤 却鲜得像鸡汤一样的「口蘑汤」
口蘑、葱、香菜、盐、生抽
综合评分 7.9 （1341 做过）
冰山蚊子橙
豆腐鲜虾菇菌汤
鲜虾、西蓝花、豆腐、鸡蛋、蟹味菇、白玉菇、盐、料酒、姜、鸡精
综合评分 7.8 （1156 做过）
胖胖虫儿
皮蛋鲫鱼豆腐汤
鲫鱼、豆腐、皮蛋、猪油、姜、葱白、啤酒、白胡椒粉、盐、香菜
综合评分 8.3 （40 做过）
冇伱灬冇我
厨师长教你：“青瓜皮蛋汤”的家常做法，汤鲜味美，清香开胃
黄皮蛋、青瓜、豆腐、里脊肉、大蒜、植物油、食用盐、胡椒粉
综合评分 7.5 （18 做过）
美食作家王刚
厨师长教你：“香菇白菜汤”的家常做法，简单易学营养美味
大白菜、鲜香菇、海鲜菇、鸡蛋
综合评分 8.2 （207 做过）
破壁机营养食谱❗️12款超好喝的豆浆米糊搭配
南瓜、糯米、小米、红枣、银耳、冰糖、水
综合评分 8.3 （186 做过）
睡觉的时候不困啊
剪刀手爱德华1969
