我要向全世界安利这个减脂餐！！！
材料：、鸡胸肉、洋葱、玉米粒、腌制料：、料酒、生抽、耗油、老抽、黑胡椒粉、淀粉
综合评分 7.9 （577 做过）
小唐会瘦的
简单又好吃的台湾网红小吃乌梅小番茄
西红柿、乌梅条
综合评分 8.3 （32 做过）
家居厨娘舟舟
掉秤神器这玩意我能吃一辈子
蒜瓣、青辣椒、白芝麻、辣椒面、生抽、蚝油、醋、零卡糖
综合评分 8.1 （133 做过）
小罗开饭啦
200卡不到吃到撑‼️锁死这碗清爽无油低卡凉拌
虾滑 、小番茄、西兰花、黄瓜、魔芋面、芝麻、蚝油、生抽、醋、淡盐、柠檬片、小米辣、蒜片
2 做过
kunkun吃不胖
舔盘级别！奶油蒜蓉虾仁
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综合评分 8.5 （127 做过）
yannieyuen
不要小看黄瓜虾仁——多两步，大变化
大虾仁、黄瓜、盐、水淀粉
综合评分 7.9 （67 做过）
猪妹的猪妈妈
超好吃的糯米饭，可做烧卖
糯米 2、油、盐、葱、香菇、春笋、胡萝卜、黑木耳、玉米、豌豆、肉末、生抽、老抽、糖、蚝油、料酒
综合评分 8.3 （229 做过）
烟火是最美好时光
健康藜麦鸡蛋饼
鸡蛋、藜麦、小葱、食盐
综合评分 7.1 （34 做过）
小白白xbb566
减脂必吃！超好吃的藜麦炒饭，减脂也要吃好吃的！
藜麦、鸡蛋、西蓝花、洋葱、鸡胸肉、胡萝卜
综合评分 7.5 （11 做过）
黑暗师学做饭
最好吃的鸡胸肉做法🤗
鸡胸肉、味极鲜酱油、葱伴侣豆瓣酱、料酒、五香粉、大蒜、淀粉、白糖
综合评分 7.8 （149 做过）
天天吃吃不厌
超级无敌好吃的鸡胸肉灵魂做法
鸡胸肉、橄榄油、黑胡椒粉、生抽、盐、可食用小苏打、玉米淀粉
综合评分 8.2 （712 做过）
过过是你的酱
简单低脂八块钱成本的日式炖菜|牛奶🥛炖鸡肉
脱脂牛奶、西兰花、口蘑、胡萝卜、鸡胸肉、洋葱
综合评分 7.3 （24 做过）
贪吃稀稀吖
🔥关晓彤同款‼️低卡.无米寿司. 马克西姆不粘锅
老豆腐、寿司醋、黄瓜、蟹柳、午餐肉、鸡蛋、低脂沙拉酱、寿司海苔、橄榄油
5 做过
Yang妈妈
酸辣爽口❗️低脂巨好吃不怕胖的凉拌魔芋丝～
魔芋结、黑木耳、蒜末、白芝麻、辣椒粉、小米椒、香菜末
综合评分 7.8 （74 做过）
小土豆和他们的妈妈
欧阳娜娜同款｜无米蛋炒饭，减肥妹子必学
花菜、鸡蛋、鲜虾、玉米粒、盐、胡椒粉
综合评分 7.5 （390 做过）
SunnY曈
无辣不欢_2008
