要喝的饮料

紫薯隔夜燕麦粥

紫薯、酸奶、水、燕麦、水果，坚果

综合评分 8.1 （424 做过）

徐姑娘的远方

【Smoothie】香蕉蔬菜汁

香蕉、各种可以生食的蔬菜

综合评分 8.6 （157 做过）

胡萝卜熊

南瓜奶昔

南瓜、牛奶、白糖

综合评分 8.1 （87 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

红薯拿铁

红薯、全脂牛奶、炼乳、肉桂粉

综合评分 8.1 （329 做过）

王光光光光

懒人神仙薏米水

薏米

综合评分 7.3 （107 做过）

下厨房用户_geqhb

green smoothie(搭配记录)

各种水果、各种蔬菜

综合评分 7.9 （28 做过）

碧梧

肉桂南瓜牛奶饮

南瓜、牛奶、三温糖(黄糖)、肉桂粉

综合评分 8.8 （454 做过）

小小小飞羊

奶香玉米汁

新鲜玉米、水、冰糖、牛奶

综合评分 8.1 （2574 做过）

是_煩

蓝莓香蕉燕麦豆乳

即食燕麦、蓝莓、香蕉、豆奶（我是豆浆150g+牛奶50g混合）、细砂糖

综合评分 8.3 （84 做过）

王光光光光

理由：早餐

由内而外滋润皮肤的鲜榨藕汁

莲藕、蜂蜜

综合评分 8.0 （141 做过）

下厨房用户_geqhb

牛油果香蕉奶昔

熟透的牛油果、熟透的香蕉、牛奶

综合评分 8.1 （2591 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

苹果牛油果奶昔

苹果、牛油果、牛奶

综合评分 7.9 （524 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花