减肥,素菜

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创建时间: 2015-09-14      最后修改: 2019-08-29
58 菜谱
  • 清新西瓜皮

    西瓜皮、火腿肠、尖辣椒、盐、鸡精

    综合评分 7.4 (94 做过)

    NZmom

  • 蒿子秆拌香干

    蒿子秆、香干、红甜椒、生抽、醋、糖、香油

    3 做过

    小白素食记录

  • 老饶家丨酸辣西瓜皮

    西瓜皮、青辣椒、红辣椒、醋

    综合评分 9.2 (16 做过)

    老饶家

  • 边吃边流泪的「孜然土豆片」

    土豆、洋葱、干辣椒、花椒、姜、蒜、生抽、盐、鸡精、小葱、白芝麻、孜然

    综合评分 8.1 (3118 做过)

    豹纹儿er

  • 芹菜瘦身汤(超简单)

    芹菜、盐、醋、黑胡椒

    0 做过

    ヽCrystaじ

  • 糖醋脆皮豆腐

    豆腐、西红柿、葱、醋、白糖、生抽、淀粉

    综合评分 7.6 (3017 做过)

    十月佳梅

  • 全麦肉夹馍——适合减肥塑身吃的低卡肉夹馍!

    全麦面粉、烘焙酵母、温水、猪里脊、十三香、葱姜等辅料、青椒、香菜

    综合评分 8.5 (14 做过)

    硬派健身

  • 土豆泥鲜虾球

    鲜虾、土豆、面包糠、鸡蛋、面粉、盐

    综合评分 8.0 (2627 做过)

    NZmom

  • 蒜蓉蒸金针菇

    海天海鲜酱油、海天蚝油、金针菇、蒜、香葱、色拉油、盐、糖

    综合评分 8.2 (2580 做过)

    惊鸿一瞥

  • 蔬菜烘蛋

    芝士碎、鸡蛋、淡奶油、青椒、土豆、胡萝卜、香肠

    综合评分 7.6 (756 做过)

    安吉拉Lulu

  • 蔬菜烤燕麦(无油)

    鸡蛋清、脱脂奶or普通牛奶、燕麦(即食)、蔬菜培根火腿、盐、酱油

    综合评分 6.9 (911 做过)

    趣多多张小姐

  • 家常豆腐

    豆腐、肉、木耳、青椒、胡椒粉、酱油、生抽、姜丝、蒜、豆瓣酱

    综合评分 7.4 (1322 做过)

    希洛大大大大人

  • ◣芹菜汁◢一周的超级排毒计划

    西芹、黄瓜、香梨、蜂蜜

    综合评分 6.9 (46 做过)

    波波公子的美食江湖

  • 土豆浓汤

    土豆、牛奶、培根、洋葱、黄油、水、盐、黑胡椒、欧芹

    综合评分 7.7 (115 做过)

    美妈

  • 鸡汁土豆泥(完爆kfc)

    黄油、土豆、耗油、黑胡椒、淀粉、水、牛奶、盐

    综合评分 8.0 (2741 做过)

    许许许许_许美琪

  • 水炒鸡蛋

    鸡蛋、虾皮、葱花、盐、料酒

    综合评分 7.7 (268 做过)

    红姨食坊