快手大菜

科达·布莱克的超快手烤土豆（微波炉/烤箱）

土豆（中等大小）、含盐黄油、黑胡椒粉

综合评分 8.0 （499 做过）

黛山

凉拌洋葱木耳–通血管开胃快手凉菜

木耳、洋葱、陈醋、香油、生抽、香菜、大蒜、辣椒、盐

综合评分 7.9 （625 做过）

小朱觅食记

快手下饭菜--番茄肥牛

西红柿、肥牛、番茄酱、生抽、盐、糖、葱蒜末

综合评分 7.9 （811 做过）

佟小鹤

超简单快手的苹果吐司派

派皮材料、吐司、鸡蛋、苹果派内馅儿、苹果、黄油、白糖、淀粉、肉桂粉（可选）

综合评分 8.2 （681 做过）

如如别动

清炒西葫芦，五分钟快手菜

西葫芦、生抽、耗油、大蒜、干辣椒

综合评分 7.4 （988 做过）

多肉越少肉

巨好吃㊙️酸辣凉拌面❗️十分钟搞定，简单快手❗️

面条、葱花、蒜末、黄瓜、香菜末、熟花生米

综合评分 8.2 （3072 做过）

糖宝麻麻-木木

夏日快手凉拌面

面条（挂面各种面都可）、黄瓜、香菜、大蒜、豆瓣酱、酱油、芝麻油、醋

综合评分 8.1 （3143 做过）

肠儿CR

吮指蒜香椒盐虾

明虾、葱、蒜、辣椒、花椒粉、盐、鸡精、食用油

综合评分 8.4 （223 做过）

桃乐丝YAN

超快手红烧鸡腿

鸡腿、生抽、老抽、料酒、白糖

综合评分 8.1 （7125 做过）

Amoo

鸡丝凉面 好吃不胖

荞麦面面条、鸡胸肉、大虾、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、绿豆芽、小葱、姜、花生碎、芝麻、川椒、杭椒、六月鲜特级酱油、味达美臻品蚝油、味达美清香米醋、味达美臻品料酒

综合评分 8.2 （184 做过）

张宸fiona

【超快手15分钟】五彩炒饭

烟熏猪肉丁、手指胡萝卜（小）、豌豆/青豆、彩椒、芹菜茎、巴黎蘑菇、大米、酱油、油

2 做过

胖枣啊胖枣

鸡胸肉这样做巨好吃❗️凉拌鸡丝😋低脂高蛋白

鸡胸肉、香菜、小葱、大蒜、小米辣、八角、姜、大葱、料酒、生抽、米醋、蚝油、芝麻、辣椒粉、盐、糖

综合评分 8.5 （1035 做过）

爱娃私厨

无油香煎三文鱼

三文鱼、西兰花、食盐、黑胡椒粉

综合评分 7.9 （973 做过）

Sharon_Kitchen

快手减脂餐❗️爆好吃的凉拌鸡丝荞麦面

荞麦面、鸡胸肉、鸡蛋、黄瓜、葱花蒜末、小米椒

综合评分 8.4 （1365 做过）

糖宝麻麻-木木

孜然鸡胸肉，低脂低卡好吃无压力。

鸡胸肉、葱姜、生抽、蚝油、料酒、黑胡椒、👉🏻先来调一个拌料：白芝麻➕孜然粒➕孜然粉➕辣椒粉➕烧烤料➕盐👉🏻拌均匀备用。

综合评分 7.7 （1304 做过）

小静七分糖

✅ 第6道快手低脂菜✨清爽美味的柠檬鸡丝🍋鸡胸肉满分吃法💯

鸡胸肉、小米辣、柠檬、料酒、辣椒面，白芝麻，葱末，蒜末、生抽，香醋、蚝油、食盐，白糖

综合评分 8.1 （1768 做过）

七七又瘦了