苦逼中学生的早餐

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中学生是辛苦的,一天10个小时埋头学习,需要足够的营养支持。午餐只能靠学校,家里要对孩子的早餐、晚餐重视。睡眠不足的孩子,6点多起床,一份营养全面、醒神引欲的早餐要在10~15分钟完成,对家长的要求忒高。但为了孩子,加油!
       下厨房有许多达人,努力取经。
创建时间: 2015-09-16      最后修改: 2020-09-07
23 菜谱
  • 奶酪土司脆

    奶香土司、奶酪片

    综合评分 7.9 (765 做过)

    君之

  • 家常葱油饼

    面粉、凉水、食盐、食用油、葱花

    综合评分 8.2 (841 做过)

    堂妈小厨

  • 快捷早餐:炒年糕

    年糕、蔬菜、海虾、香菇、火腿或猪肉

    1 做过

    咚咚Tony

  • 广东排挡风味炒米粉

    新竹米粉、鸡蛋、豆芽、洋葱胡萝卜芹菜等、生抽、五香粉、#腌肉料、瘦肉、生姜、生抽、料酒、老抽、胡椒粉

    综合评分 7.6 (1504 做过)

    宅与路上

  • 基础早餐可丽饼

    鸡蛋、牛奶、面粉(低筋或者普通面粉均可)

    综合评分 8.2 (1906 做过)

    Whisky微醺

  • 糯米珍珠丸子

    糯米、猪肉馅、葱姜(茸)、米酒(料酒类透明米酒,非糯米酒)、胡椒粉、盐、糖、鸡精、生抽、芝麻香油

    综合评分 8.3 (5386 做过)

    打盹的珊妮

  • 爽滑拉肠

    粘米粉、马蹄粉、水、配料:牛肉/瘦肉/罗汉斋、生菜/葱花、油

    综合评分 7.6 (81 做过)

    肥公仔与大公仔

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