(๑•̀ㅂ•́)و✧减肥啊傻逼！

【山姆通心粉】虾仁时蔬炒意粉

每日每厨花色螺旋形通心粉、虾仁、胡萝卜、豌豆、洋葱、西兰花、料酒、黑胡椒粉、盐、橄榄油

综合评分 7.7 （1343 做过）

魔都兔子娇娇

豆腐丸子

豆腐、豌豆、红椒、香菇、苦瓜、胡椒粉、盐、香油

综合评分 7.5 （42 做过）

风中彩虹

蔬菜豆腐肉饼

芥花籽油、豆腐、胡萝卜、姜、罗勒叶、洋葱、蒜、酱油、芝麻油、蛋、面包粉、伍斯特郡辣酱油

综合评分 7.8 （17 做过）

ExpatCucina丹妮的意大利厨房

【减脂期】蒜香烤麸拌黄瓜

烤麸、黄瓜、蒜、盐、生抽、醋、耗油、蒸鱼豉油

综合评分 7.3 （24 做过）

Amy-M

低热量减肥菜【爽口莴笋丝】

莴笋、芝麻油、盐

综合评分 8.1 （23 做过）

杜鹃花美食

西兰花素炒

鸡蛋、西兰花、胡萝卜、黑木耳、酱油、蚝油、盐、黑胡椒粉（可选）

综合评分 7.9 （4418 做过）

宅蘑菇Moku

五彩魔芋丝

魔芋丝、苦瓜、鸡蛋、番茄、金枪鱼罐头、泡菜、紫菜酱

15 做过

小小H

凉拌银耳魔芋

魔芋结、银耳、胡萝卜、黄瓜、盐、糖、生抽、陈醋、辣椒油

综合评分 7.9 （89 做过）

小白素食记录

土豆燕麦饼

中等大小土豆、燕麦片、洋葱、酱油、醋、糖

综合评分 7.6 （205 做过）

村上的意大利面

朴素本味的西兰花

西兰花、盐、橄榄油

综合评分 7.6 （149 做过）

蜂香薄荷

苏州蜜汁豆干

老豆腐（北豆腐）、酱油、冰糖、蚝油、花椒、大料

综合评分 8.7 （677 做过）

打盹的珊妮

四喜烤麸

烤麸、木耳、黄花菜、花生、香菇、老抽、生抽、糖、水、芝麻油

综合评分 7.7 （1578 做过）

阳光的边缘

减肥圣品：清爽大拌菜

生菜、苦苣、黄瓜、彩椒、紫甘蓝、小西红柿、炸花生米或其它干果、葱、蒜、姜、花椒、干辣椒、米醋、白糖、盐、生抽、芥末、香油、橄榄油

综合评分 8.0 （96 做过）

下厨房用户_geqhb

蜜汁豆干

白豆腐干、糖、老抽、盐、八角、香油、熟芝麻

综合评分 8.1 （1872 做过）

小白素食记录

凉拌藕片

莲藕、蒜、干辣椒碎、熟芝麻、酱油、醋、盐、白糖、鸡精、芝麻油、小葱

综合评分 8.1 （2575 做过）

83小钟

彩色猪皮冻

猪皮、水、熟菠菜叶、蒸熟的胡萝卜

综合评分 8.7 （199 做过）

sjn百合