五谷杂粮养身粥

经过10次试做，终于调配出好吃的八宝粥配方，这味道绝了

黑米、糯米、红豆、薏米、花生、红枣、莲子、花芸豆、水、冰糖

综合评分 8.6 （703 做过）

小猴子的美食日记_

99%像的娃哈哈桂圆莲子八宝粥

糯米、麦仁、红芸豆、赤豆（红豆）、莲子、银耳、桂圆干、花生、冰糖/白糖、椰果

综合评分 7.9 （133 做过）

岚小新

这是我喝过最好喝的牛油果奶昔🥑｜快来查收你的缤纷减脂杯🥰

牛油果、牛奶、无糖酸奶、冰块、香蕉、无花果、脆谷圈

综合评分 8.8 （34 做过）

小蛋糕Gloria

金枪鱼伪寿司饭

米饭、泉浸金枪鱼罐头、牛奶、黑胡椒碎、酱油、绿芥末、蛋黄酱

1 做过

河童子我嫁

土豆泥金枪鱼寿司｜#Healthymeals# 减脂必撸03

金枪鱼、土豆、椒盐、鸡蛋、玉米粒、沙拉酱、黑胡椒碎

0 做过

郑赵二二

枸杞核桃花生黑芝麻片

熟黑芝麻、熟花生仁、熟核桃仁、枸杞、麦芽糖（见步骤5）、细砂糖（见步骤5）、水

综合评分 8.4 （2227 做过）

冇伱灬冇我

【琥珀核桃仁】冰糖无油不粘手

核桃仁、冰糖、麦芽糖（饴糖）、清水、白芝麻

综合评分 8.4 （4605 做过）

兔高兴

高纤乳酪（仿原麦山丘）

#面团、高筋面粉、黑麦粉、可可粉、红糖、酵母、盐、冷水、鸡蛋、黄油、#内馅、菠萝（糖水罐头菠萝）、奶油奶酪、#表面装饰、葵花籽仁、南瓜子仁、黑芝麻、白芝麻

综合评分 8.1 （165 做过）

超超超圆脚豆

粢饭团

保鲜膜、糯米、大米、白糖、黑芝麻、肉松、油条

综合评分 7.9 （946 做过）

月亮晶晶

藜麦饭团

藜麦、糯米、洋葱、葱段、香菇、腊肠、#辅料、盐、味精、料酒

综合评分 8.1 （1192 做过）

朵妈-朵朵妈

金枪鱼寿司

米饭、金枪鱼罐头、海苔、蛋黄酱

综合评分 8.5 （207 做过）

-v-阿飘

金枪鱼饭团

油侵金枪鱼罐头、紫菜、米饭、黑芝麻、海鲜酱油、香油

综合评分 8.0 （116 做过）

榴莲披萨

金枪鱼饭团

材料：金枪鱼罐头、大米、紫米、调味萝卜条、烤海苔碎

综合评分 8.1 （391 做过）

堂妈小厨

芒果糯米饭

糯米、减脂椰浆、糖、盐、芒果一个

综合评分 7.4 （3944 做过）

小白素食记录

立夏乌饭

乌饭叶、糯米、清水

综合评分 8.0 （108 做过）

Pan小月