一个上班族的工作餐

蜂蜜鸡肉 Honey Chicken

#食材、鸡胸肉、盐、胡椒粉、水、料酒、#酱汁、番茄沙司、糖、蜂蜜、水、#面糊、鸡蛋、盐、水、泡打粉、玉米淀粉、普通面粉、植物油、#少许芝麻装饰

综合评分 8.4 （477 做过）

yanyanfoodtube

茄汁龙利鱼

龙利鱼、黑胡椒/料酒、盐/淀粉、番茄酱、糖

综合评分 7.8 （232 做过）

日本上班族小食堂

什蔬豆腐煲仔饭（Claypot Rice with Tofu and Vegetables)

速冻青豆、白米、胡萝卜、白玉菇、老豆腐、盐、白胡椒粉

0 做过

小米三味蔬屋

海鲜炒年糕

年糕、综合海鲜（虾仁，青口...）、胡萝卜、西兰花、盐、糖、鱼露、白酒、葱姜蒜末、黑胡椒粉

综合评分 7.0 （21 做过）

打盹的珊妮

水煮肉片

猪里脊肉、白菜、花椒面、辣椒面、豆瓣酱、酱油、胡椒粉、鸡蛋、水淀粉、生油、花椒、香葱、大蒜

综合评分 8.1 （2198 做过）

食尚小米

水煮肉片

瘦猪肉、生菜、豆瓣酱、干辣椒、花椒、辣椒面、姜、蒜头、葱、食用油、酱油、盐、糖、鸡精、醋、淀粉、高汤、料酒、芝麻、花生

综合评分 8.2 （768 做过）

小加的夜半厨房

水煮肉片

猪肉、时令鲜蔬、淀粉、豆瓣酱、干辣椒面、花椒、姜、鸡蛋

综合评分 8.0 （13451 做过）

ran

麻辣水煮鱼

郫县红油豆瓣酱、龙利鱼、黄豆芽、鸡蛋清、花椒、干红辣椒、葱段、姜片、蒜片、盐、料酒

综合评分 7.9 （1068 做过）

金山茶

水煮鱼

新鲜鱼肉、豆芽或白菜、红辣椒、香菜、市售现成水煮鱼调味包、食用油、料酒、盐

综合评分 8.2 （735 做过）

留美坐家

水煮鱼

红油豆瓣、黑鱼、料酒、生抽、盐、白糖、花椒、干辣椒、蒜瓣、葱、姜、香菜、生粉、金针菇

综合评分 7.9 （225 做过）

apple爱自己

香辣水煮鱼片

#主料：、草鱼鱼肉、#配菜、通常是黄豆芽、#腌鱼片材料：、料酒、盐、胡椒粉、蛋清、玉米淀粉、#五香油材料：、八角、桂皮、香叶、小茴香、山奈、花椒、干辣椒、食用油、#其它调味料：、葱/姜/蒜、郫县豆瓣酱、鲜酱油、盐、糖、花椒/干辣椒、（香料、调料的用量是大概的量，仅供参考，请根据自己的口味酌量调整）

综合评分 8.2 （1664 做过）

烟火间

盐酥鸡（微波版）

鸡胸肉、盐、五香粉、淀粉、面包糠、花椒粉、辣椒粉、料酒、食用油

综合评分 6.8 （149 做过）

咖啡（sleepingcoffee）

微波炉薯片

土豆、盐

综合评分 7.0 （1196 做过）

意子衿

超嫩鸡胸肉

鸡胸肉、蛋清、盐、黑胡椒

综合评分 7.6 （56 做过）

晴天老师

微波炉土豆泥

土豆、牛奶、西式火腿、胡萝卜、胡椒粉、盐

综合评分 7.0 （828 做过）

月亮晶晶