原料制作和健康替代品

用奇亚籽或亚麻籽 代替鸡蛋

奇亚籽或亚麻籽（flax seed/chia seed）、水

3 做过

方小小小小小小

万能豆腐酱

水煮蛋、豆腐（非内脂嫩豆腐）、奶酪（种类不限）、青菜、洋葱、酸奶、盐、醋、意大利综合香料（可不加）、黑胡椒（可不加）、橄榄油（可不加）

综合评分 8.8 （14 做过）

李浆果

奶油替代品——豆腐酸奶酱（低碳水）

内酯豆腐、Walden Farms Pancake Syrup(caramel)、白砂糖、希腊酸奶（自制或外购）、香草精

0 做过

dorislily

纯素奶油

做法1、做法2、做法3、做法4、做法5、做法6

综合评分 8.4 （11 做过）

大白云云

健康无负担红豆口味豆腐奶油抹酱

内酯豆腐、蜂蜜、红豆

综合评分 8.2 （13 做过）

mizukiii

健康无负担紫薯口味豆腐奶油抹酱

内酯豆腐、蜂蜜、紫薯

综合评分 8.6 （76 做过）

mizukiii

经过资深巧克力迷检验的牛油果可可慕斯（Paleo+Gluten Free)

牛油果、香蕉、椰浆、可可粉、香草精、枫糖浆、肉桂粉、海盐、巧克力

综合评分 7.5 （41 做过）

candicedemo

你好，健康塔皮--终于告别旧爱

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综合评分 8.3 （61 做过）

candicedemo

自制新鲜乳酪

全脂牛奶、淡奶油、柠檬、盐

综合评分 8.3 （314 做过）

烟火间

自制肉松

纯里脊肉、老抽、生抽、鲜贝露、蚝油、盐、白胡椒、五香粉、油、糖、葱、姜、大料、芒麻和海苔、料酒

综合评分 8.7 （844 做过）

海燕的手艺

怎么做冻豆腐？

老豆腐、一个蒸锅

综合评分 8.5 （57 做过）

麦当娜约了麦当雄

百香果糖浆（朴素版）

新鲜百香果、冰糖

综合评分 8.1 （11 做过）

下厨房的阿布

自制凉皮儿

面（最好是高筋粉）、水、黄瓜、豆芽、香菜、盐、糖、醋、芝麻酱（要用清水稀释一下，调成芝麻酱汁。）、芝麻辣椒油、蒜汁（就是将大蒜弄成泥再倒入清水）

综合评分 8.4 （2281 做过）

不tiao食

超简单奶油奶酪霜

奶油奶酪、无盐黄油、糖粉

综合评分 8.2 （442 做过）

红魔鬼小姐

【雷蒙德的烹饪秘籍】酥皮面团

葡萄籽油、面粉、鸡蛋（分离）、糖、热水、酵母

0 做过

suisui_ni

理由：不用黄油的酥皮，需要打发蛋白，很特别，需要看一下原视频

超好吃万用卡仕达酱，一次成功版！（附懒人做法）

蛋黄、牛奶、香草精、糖、黄油、玉米淀粉、冰水

综合评分 8.5 （3607 做过）

石榴和独角兽