给自己做好次的(ᵒ̤̑₀̑ᵒ̤̑)

果然很简单！免揉欧包

高筋粉、水、盐、糖、橄榄油、酵母

综合评分 8.2 （1337 做过）

理享国的美食家

懒人奶油冰淇淋

奶油

3 做过

夕峎

1分钟自制低脂饮品——减肥也要好好的喝

猕猴桃、西柚、西瓜、黑枸杞、气泡水、雪碧、低糖养乐多

综合评分 8.4 （40 做过）

厨小花的减脂餐

不用烤箱的烤番薯电饭煲烤番薯

红薯(小)、油纸

综合评分 6.7 （15 做过）

吴三岁同学

快手简易早餐电饭煲焖红薯（出焦糖）

红薯、水

1 做过

Minna的黑暗家常味道

剩下的饺子皮秒变美味卷饼

饺子皮、油、甜面酱、土豆丝、胡萝卜丝、黄瓜

3 做过

大风车转转

墨西哥卷饼（黑麦全麦）

黑麦全麦粉、全麦粉、玉米油、盐、开水

综合评分 7.2 （26 做过）

吾家_小厨房

早餐就爱三明治

生菜、火腿、面包、鸡蛋、芦笋、鸡胸肉、龙利鱼、胡萝卜、牛油果、西红柿、紫薯、芒果、鲜虾、冰草、苦菊、黑胡椒、盐、酱油

综合评分 8.3 （352 做过）

肉肉肉肉阿球

〔减脂〕万能奶香燕麦粥

燕麦片、牛奶

综合评分 7.3 （18 做过）

爱烘焙长颈鹿

香蕉泥花生酱三明治（我的食欲稳定器）| 健康·三餐

全麦面包、无盐无糖花生酱、皮带黑点的熟香蕉、粗海盐、肉桂粉（选用）、葡萄干（选用）

综合评分 9.3 （703 做过）

Sunny_Kreglo

小盆友超爱的肉松饭团子

米饭、火腿或培根、胡萝卜、香菇、青椒、肉松、橄榄油、盐、生抽酱油

综合评分 8.3 （1069 做过）

Leona安澜

全麦红豆芋泥三明治｜ #Healthybreakfast#

全麦面包、#芋泥、荔浦芋头、牛奶、淡奶油（可不加）、甜叶菊糖/白糖1⃣️、#蜜红豆、红豆、甜叶菊糖/白糖2⃣️

综合评分 8.6 （40 做过）

郑赵二二

全麦黑麦饼（减肥控制体重）

全麦面粉、黑全麦粉、盐、酵母、水、椰子油（玉米油）、无油饼胚如下、全麦粉、黑全麦粉、盐、酵母、温水

综合评分 6.9 （19 做过）

李依缪