貌美的沙拉

无花果沙拉

马苏里拉芝士、新鲜无花果、巴马火腿、蔬菜叶、沙拉汁材料、意大利黑醋、橄榄油、蜂蜜

综合评分 8.7 （180 做过）

刘老财

绝佳夏日开胃菜－橘汁酸渍大虾

厄瓜多尔冻南美白虾、柠檬汁、橙汁、紫色洋葱（中型）、蕃茄（中型）、香菜、橄榄油A、橄榄油B、蕃茄沙司、绿芥末、海盐、香蕉干（可选）

综合评分 7.6 （24 做过）

呱呱呱呱

夏日米苋芒果虾仁色拉

米苋、虾仁、鸡蛋、芒果、番茄、芦笋、芥末酱、蜂蜜

2 做过

闵春燕

【炊烟食堂】橙香无花果烤鸡肉意粉沙拉

意粉、烤鸡胸肉、无花果、芦笋、苦菊（或其他沙拉菜）、橙子、综合坚果、焙煎芝麻酱、奶油奶酪、黑胡椒、海盐

1 做过

Freeze静

椰子油烤松仁南瓜

南瓜、芦笋、小番茄、椰子油（或橄榄油）、现磨黑胡椒、盐、帕玛森奶酪粉（可选）、枫糖（或蜂蜜）、新鲜（或干的）罗勒和百里香、松仁

综合评分 8.2 （32 做过）

lulututu

芒果藜麦烤大虾沙拉

大虾、迷迭香、盐、黑胡椒、辣椒粉、蒜末、橄榄油、芒果（大台农芒）、香菜末、盐、黑胡椒、藜麦、坚果、葡萄干

综合评分 8.2 （39 做过）

姗胖胖

日式卷心菜沙拉

#主料、卷心菜、#芝麻沙拉酱汁、芝麻酱、沙拉酱（美乃滋）、味淋、糖、醋、盐、熟芝麻

综合评分 8.3 （497 做过）

E路拾缘

土豆沙拉丨健康·三餐

土豆、#酱汁部分、蒜、白洋葱、原味无糖酸奶、第戎芥末酱（dijon mustard）、白醋、红糖、特级初榨橄榄油、#配料部分、小樱桃萝卜、水煮熟鸡蛋、酸黄瓜或酸豆（caper）、小香葱、香菜、喜马拉雅粉盐或Celtic海盐、黑胡椒粉

综合评分 8.9 （270 做过）

Sunny_Kreglo

鸡肉蔬菜沙拉

盐、淀粉、料酒、生抽、鸡胸肉、生菜、西兰花、紫甘蓝、红辣椒、鸡蛋、蒜、沙拉酱、小番茄、卷心菜、玉米、果醋、橄榄油

综合评分 7.8 （945 做过）

饭总要吃饭

抗日果蔬沙拉

果蔬：生菜（或芝麻菜、苦菊）、水果黄瓜、胡萝卜、樱桃萝卜、圣女果、洋葱、秋葵、口蘑、芒果、蓝莓、柠檬、藜麦（煮熟）、白煮蛋、坚果碎、沙拉汁：椰子油、苹果醋、枫糖浆（或蜂蜜）、黑胡椒碎（现磨）、海盐

综合评分 8.6 （56 做过）

可乐乐777

炒藜麦毛豆配烤南瓜

三色藜麦、五香煮毛豆、香菜、洋葱丝、海盐、研磨黑胡椒碎、橄榄油、奶油奶酪、柠檬角

综合评分 8.3 （165 做过）

Lottepanda饭饭

烤南瓜黎麦沙拉

黎麦、秋葵、南瓜、豆腐、柠檬汁、橄榄油、黑醋、蜂蜜、盐

3 做过

二姐的厨房

金枪鱼意面蔬菜色拉

椰菜、西红柿、黄瓜、金枪鱼、意面、橄榄油、醋（balsamic vinegar)，可用米醋代替、黑胡椒 粗盐

15 做过

duanduan17~

营养齐全的【Cobb Salad】

沙拉生菜、牛油果、鸡胸肉、切达芝士片、鸡蛋、圣女果、火腿片或培根、洋葱、千岛酱或其他沙拉汁

综合评分 8.3 （2907 做过）

Flora的小生活