健康版蚂蚁上树（高蛋白低脂肪低卡路里减肥餐）
魔芋丝、火鸡胸绞肉（鸡胸绞肉也可）、豆瓣酱、洋葱、葱
综合评分 7.8 （90 做过）
Xiaobaybee
奥特曼三明治
肉肉、蔬菜、吐司（切厚片）、沙拉酱/你喜欢的酱汁
综合评分 8.4 （817 做过）
鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花
酸桃沙拉
特级初榨橄榄油、紫叶生菜&普通生菜、酸脆桃、红酒醋、盐、黑胡椒粉
7 做过
小白素食记录
经过资深巧克力迷检验的牛油果可可慕斯（Paleo+Gluten Free)
牛油果、香蕉、椰浆、可可粉、香草精、枫糖浆、肉桂粉、海盐、巧克力
综合评分 7.5 （41 做过）
candicedemo
甜柿子奇亚籽布丁
杏仁奶、奇亚籽、香草精、枫糖浆、肉桂粉（奇亚籽浸泡）、豆蔻粉、甜柿、肉桂粉（柿子泥）
综合评分 7.8 （6 做过）
和风早餐——盐煎三文鱼
三文鱼、海盐
综合评分 8.1 （727 做过）
落音缤纷
脆皮嫩肉——极致煎三文鱼
三文鱼排、海盐、白胡椒
综合评分 8.4 （472 做过）
岱越
芝麻煎鸡胸
鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、面粉、鸡蛋、熟白芝麻
综合评分 7.9 （988 做过）
Pan小月
鹰嘴豆泥（Hummus）
干鹰嘴豆、芝麻醬、蒜瓣、橄榄油、凉开水（or 温水）、鲜榨lime juice（or 柠檬汁）、盐
综合评分 7.9 （178 做过）
薄暁荷
鸡蛋的别样吃法—清新爽口
鸡蛋、柠檬汁、西红柿、小葱
综合评分 7.6 （47 做过）
会飞
香芹凉拌手撕鸡胸肉 低卡减肥方便快捷~
鸡胸肉、芹菜、香菜、老干妈(吃辣的就加)、料酒、酱油、醋、大蒜
综合评分 7.8 （489 做过）
Babyfroggz
深夜食堂25——春雨沙拉
粉丝、黄瓜、火腿、鸡蛋、木耳、葱、食用油、盐
综合评分 8.2 （192 做过）
舟月三角豆
油醋汁苦苣沙拉
#【蔬菜】、苦苣、圣女果、熟鸡蛋、#【调料】、橄榄油、果醋、蜂蜜、盐、黑胡椒粉
综合评分 7.4 （447 做过）
璐稔
藜麦鲜果酸奶沙拉
藜麦、猕猴桃、甜橙、小番茄、紫葡萄、酸奶
综合评分 9.1 （53 做过）
PumpkinSpice
甜辣洋葱鸡肉减肥三明治
鸡胸肉、洋葱、橄榄油、甜辣酱、生菜、西红柿
综合评分 7.4 （90 做过）
duanduan17~
RRRhythm
