玉米鲜虾球
鲜虾、玉米粒、马铃薯淀粉、味霖、蛋白、盐、白胡椒粉、姜汁、蚝油、酱油、水、糖、番茄酱
综合评分 7.0 （116 做过）
八卦兔JadeCw
【健身厨男】微波炉燕麦饼干
燕麦、鸡蛋、红糖、牛奶、果干&坚果
综合评分 7.3 （310 做过）
yoyo变身一哥麻麻
#LGE 减脂增肌 健康辣条！无油低脂＋高蛋白＋卫龙味儿
#辣条、Gluten面筋粉、#卫龙味儿的调料、盐、糖、酱油、醋、孜然粉、辣椒粉
综合评分 8.5 （9 做过）
下厨房用户_jfy6
无油无烟微波炉版炸鸡翅（无难度懒人超快手菜）
腌制好的鸡中翅、面包糠
综合评分 7.5 （1251 做过）
Jamie捷
番茄炖鸡胸丨健康·三餐
鸡胸、西红柿、紫洋葱、蒜、鲜罗勒或干罗勒碎（见贴士8）、海盐、黑胡椒粉、白胡椒粉、姜末、红糖、酱油、无盐黄油、番茄酱
综合评分 8.3 （2280 做过）
Sunny_Kreglo
只有生菜的韩式生菜沙拉
生菜、芝麻油、盐、糖、辣椒粉、鸡精
综合评分 7.3 （326 做过）
Azuki小豆
麻酱凤尾
油麦菜、芝麻酱、蒜、红糖、生抽、盐、温水、醋、香油、白芝麻
综合评分 8.1 （349 做过）
鲍鱼
菠菜蛋饼
菠菜、鸡蛋、面粉、玉米淀粉、纯净水、盐
综合评分 8.0 （253 做过）
0夏天0
也叫菜疙瘩
青菜
综合评分 7.9 （44 做过）
aanqi
快手早餐料理-卷心菜烘蛋
卷心菜、面粉、水、鸡蛋、盐、黑胡椒、花生油
综合评分 7.7 （969 做过）
-鸡汤儿-
好吃的减肥餐之一（鸡胸脯烤番茄）
鸡胸脯、盐、黑胡椒碎、西红柿
综合评分 7.3 （104 做过）
吃货遇上美食
减脂好吃的蒸茄子
茄子、大蒜、小葱、盐、生抽、醋、芝麻油、胡椒粉
综合评分 7.4 （501 做过）
NNFOREVER
detox water 自制排毒养颜水 健康饮料 果蔬泡汁
新鲜瓜果、草本
综合评分 8.4 （320 做过）
矿泉城小鱼
0负担无奶油蛋挞
蛋挞皮、牛奶、蛋黄、白砂糖
综合评分 7.9 （542 做过）
陈豆豆Rita
减肥必备—纯鸡肉肠
鸡胸肉、黑胡椒、盐、绵白糖、六月鲜酱油、鸡蛋清
综合评分 8.4 （129 做过）
歪歪歪歪
King刘
