可以减肥的饼干——红薯燕麦葡萄干软饼
熟红薯（去皮）、即食燕麦、鸡蛋、葡萄干
综合评分 6.9 （326 做过）
墩巨方
给自己的减肥餐-紫薯糯米糍
糯米粉、糖粉、油、水、紫薯、牛奶
综合评分 6.7 （287 做过）
Na娜Na娜
抹茶豆沙小面包（无油脂）
高筋面粉、酵母、砂糖、牛奶（温热至40度左右）、抹茶粉、盐、红豆沙
综合评分 7.2 （1376 做过）
苗苗桑
7天O油暖锅减肥可行性报告！
各类蔬菜豆制品、调料、1.海苔OR昆布+生抽+意大利综合香草+水、2.味噌+水、3.酸辣味见步骤1中连接
5 做过
ixia_4
蒸水蛋
鸡蛋、盐、酱油、油、温水、葱花
综合评分 8.0 （16096 做过）
凉小静的食物恋
香蒸鸡胸肉
鸡胸肉、香菜、青瓜、胡萝卜、干辣椒、盐、黑胡椒、橄榄油、白醋
综合评分 7.2 （284 做过）
游向蓝天的鱼
西兰花炒虾仁
西兰花、虾仁、大蒜、生抽、淀粉、盐
综合评分 7.7 （6447 做过）
随心煮意
清炒莴笋丝
莴笋、新鲜红椒、盐、鸡精
综合评分 7.6 （3178 做过）
圆猪猪
凉拌金针菇
金针菇、黄瓜、蒜、红椒、小葱、橄榄油、另准备凉开水
综合评分 7.4 （422 做过）
狗尾巴草
减肥美容沙拉
薯片、糖葫芦、火龙果、橙子、酸奶、番茄、天然鼠尾草仔
3 做过
食尚小米
减肥饼干-低卡无油香蕉麦片
香蕉越熟越好、燕麦片我是桂格的、蜂蜜
综合评分 6.3 （705 做过）
艾拉小厨房
理由：燕麦香香
无油无糖 减肥蛋奶饼干
低粉、奶粉、鸡蛋（带壳重量60-65g）
综合评分 6.3 （523 做过）
竹熊大虾
理由：减肥零食～
牛奶燕麦泡香蕉（减肥快手早餐）
即食燕麦片、纯牛奶、香蕉
综合评分 8.0 （362 做过）
墨七
高蛋白减肥鸡肉饼
鸡蛋、鸡胸肉、豌豆、玉米、淀粉、盐、黑胡椒粉
综合评分 7.5 （522 做过）
开水子
Deak丶Juan
