漫长悠悠减脂撸

芦笋胡萝卜香菇小炒

芦笋、胡萝卜、香菇、大蒜、橄榄油、水、盐、干贝素（或味精或鸡精或别的什么精或省略）

综合评分 7.8 （144 做过）

小小H

香煎西葫芦

西葫芦、黄油、盐、黑胡椒粉

综合评分 8.0 （238 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

藜麦鸡肉时蔬煮锅（chicken ＆Garden Veggies Guinoa Skillet)

洋葱（大）、大蒜、橄榄油、灯笼椒（我用了青椒）、盐、现磨黑胡椒粉、无骨鸡胸肉、藜麦、水、西葫芦、西兰花、圣女果（我用了大番茄切块）、欧芹

综合评分 8.3 （49 做过）

T瞎子

烤花菜鹰嘴豆沙拉

花菜、鹰嘴豆、橄榄油、黑胡椒、海盐、辣椒面、#沙拉酱、高汤、苹果醋、蜂蜜（可省）、第戎芥末、#表面装饰（可省）、欧芹芜菜

9 做过

T瞎子

金枪鱼豆腐饼

盒装北豆腐（老豆腐）、金枪鱼罐头（水浸）、洋葱、圆白菜叶、盐、五香粉、鸡蛋

综合评分 8.3 （367 做过）

思佳佳

豆腐蘑菇汤

豆腐、小白蘑菇、大蒜

综合评分 7.4 （204 做过）

Vivi: 绳命，是剁么的回晃

豆腐炖白菜

豆腐、白菜、葱、姜

综合评分 7.5 （212 做过）

食肆巷子

千叶豆腐烧木耳

千叶豆腐、木耳、胡萝卜、盐、糖、生抽、鲍鱼汁、葱

综合评分 7.9 （81 做过）

刀疤江

香锅千页豆腐

千页豆腐、五花肉、小米椒、豆瓣酱、韭菜（提味可不放）、葱姜蒜、洋葱

综合评分 8.0 （36 做过）

-Doracmon

焗烤三文鱼【山姆厨房】

挪威冰鲜三文鱼【山姆厨房】、土豆【山姆厨房】、胡萝卜【山姆厨房】、蓝莓果酱、盐、黑胡椒、彩椒、鸡蛋、帕玛森乳酪、百里香叶子

综合评分 8.0 （8 做过）

好吧好吧我是Jackie

凉拌生口蘑

生口蘑、小葱绿、香菜、凉拌汁、生抽、香油、醋、蜂蜜、盐、料酒

3 做过

米茶Lin

【健康三餐】五香花生拌凉菜

生花生、花椒、大料、盐、木耳、胡萝卜、芹菜、酱油、醋、香油、料酒、糖

综合评分 7.8 （11 做过）

Sunny_Kreglo

皮蛋豆腐

豆腐、皮蛋、小葱、盐、香油

综合评分 8.4 （111 做过）

MonicacinoM11

海带豆腐汤

海带结、干虾米、浓缩鸡汁、嫩豆腐、白蘑菇、鸡粉

综合评分 7.5 （197 做过）

Nicole的生活书

嘉义鸡肉饭

卤蛋、鸡胸肉、蒜、葱花、米饭、盐、糖、蚝油、米酒、生抽

综合评分 8.5 （151 做过）

沈大王