低卡料理

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创建时间: 2015-10-07      最后修改: 2016-01-25
67 菜谱
  • 秋葵嫩豆腐&秋葵存储小方法

    秋葵、内酯豆腐、醋、生抽、糖、海苔丝

    综合评分 8.2 (402 做过)

    小白素食记录

  • 香菇蒸蛋-控油减肥菜单

    鸡蛋、香菇、盐、葱花

    综合评分 7.4 (1404 做过)

    艾拉小厨房

  • 青椒炒茄子

    嫩茄子、青椒、鸡精、盐、橄榄油、麻油

    综合评分 7.0 (976 做过)

    严小肃

  • 红豆薏仁汤

    红豆、薏仁、冰糖

    综合评分 7.5 (2056 做过)

    丁扁扁

  • 大根烧

    白萝卜、蔬菜粉 ( 可用味噌,鸡粉或鸡汤代替 )、水、酱油

    综合评分 7.8 (1980 做过)

    簡單味道

  • 鸡肉杏鲍菇盐煮

    鸡腿肉、月桂叶、盐、杏鲍菇、胡萝卜、橄榄油、白葡萄酒(料理用)、水、黑胡椒(粗挽)

    综合评分 8.2 (328 做过)

    料理仙兔

  • 超流行的隔夜燕麦酸奶!!

    即食燕麦、罐头黄桃、蓝莓、酸奶、奥利奥

    综合评分 8.1 (889 做过)

    徐未来

  • 秋日杂蔬意面

    意面(用的3号)、荷兰豆、彩椒(红&黄)、黄西葫芦(绿的也可以)、大蒜、酱油(生抽)、蚝油、芝麻油(香油)、盐、白糖、橄榄油、现磨黑胡椒

    综合评分 7.9 (362 做过)

    小小H

  • 中式炒意面

    意大利面条、卷心菜,葫萝卜、大葱、蒜、盐、生抽、味精

    综合评分 7.5 (287 做过)

    xiyakeke

  • 菠菜奶酪烘蛋 (无油快手早餐! )

    菠菜或其他青菜、鸡蛋、奶酪、醋、盐、番茄酱或其它各种酱、蘑菇碎洋葱碎或其他各种碎、最新研究:撒奶酪前扔几颗切半小番茄进去

    综合评分 7.6 (832 做过)

    李浆果

  • 青椒烤鸡肉丸

    大青椒、鸡胸肉、菜籽油、姜蒜、刷子、盐、生抽

    综合评分 6.8 (109 做过)

    肥肥鱼

  • 芦笋杏鲍菇

    芦笋、杏鲍菇、盐、新蒜、油

    综合评分 7.2 (159 做过)

    竹剑

  • 西红柿烧茄子

    西红柿、长茄子、大蒜、香葱、生姜、盐、生抽、白糖

    综合评分 7.5 (1879 做过)

    烟火间

  • 菠菜蘑菇蛋饼

    蘑菇、菠菜、鸡蛋、盐、黑胡椒

    综合评分 7.7 (108 做过)

    小小小飞羊

  • 荷塘小炒

    荷兰豆、黑木耳、胡萝卜、莲藕、山药、鲜马蹄、盐、鸡粉、水淀粉、大蒜

    综合评分 7.9 (2152 做过)

    胡元骏

  • 酸酸甜甜【茄汁鸡肉丸】

    【主料】鸡脯肉、【配料】、葱末、姜末、蛋清一个、干淀粉、【调料】、盐、白胡椒粉、料酒、味精、番茄酱、白糖、

    综合评分 7.7 (1424 做过)

    璐稔

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