我喜欢的健康食谱

10 收藏
做过并且做了几次的菜谱。对于减脂的吃货来说,找到健康并且好吃的东西并不容易啊。
创建时间: 2015-10-09      最后修改: 2020-09-06
5 菜谱
  • 肉末蒸豆腐

    绢豆腐、肉泥、榨菜、油、生抽、盐、葱、姜

    综合评分 8.0 (4400 做过)

    万万

  • 黑醋鸡排

    鸡腿(琵琶腿)、姜片、#黑醋酱汁、黑醋、生抽、老抽、料酒、蜂蜜、糖

    综合评分 7.3 (11 做过)

    喵酱爱吃`

    理由:酸酸甜甜的好吃啊

  • 鸡蛋卷卷(高蛋白低脂无油减肥餐)

    全蛋、蛋清、火腿片(雨润的比较好使)、芝士、生菜

    5 做过

    peach1

    理由:超级超级喜欢的一道早餐,好吃的不得了

  • 豆腐干的朴素吃法

    豆腐干、酱油、芝麻油、糖、葱、香料(大料丁香桂皮花椒一类)、(味精)

    综合评分 7.8 (186 做过)

    小小H

    理由:简单快手,而且好吃啊

  • 减脂早餐:红薯全麦西多士

    全麦吐司、鸡蛋、红薯或紫薯、橄榄油

    综合评分 8.1 (94 做过)

    喫茶