【餐点食验】扁豆糙米汉堡 Lentil &Brown Rice Burger
#亚麻籽蛋液、亚麻籽粉、温水、#汉堡馅、生米(洗净煮熟)、红扁豆(浸泡后,煮熟,不要煮太烂,要留点口感)、碧根果,如果没有可以用核桃替代,打碎成粉状、红洋葱(大概 ½ 杯的量), 切碎、香菇,切碎、燕麦粉(把燕麦片打碎成粉)、全麦面包,打碎、葵花子仁, 打碎、新鲜的欧芹叶,切碎、小苏打、苹果醋、辣椒粉(不爱吃辣的可不加)、咖喱粉(可不加)、玫瑰盐、酱油(可不加)、泰式香料(可不加)、洋葱粉、#配料建议、西生菜、小黄瓜片、腌黄瓜碎、煎茄子、蘑菇,切片,加椰子油炒熟、素芝士片、素千岛酱或是用素沙拉酱混合番茄酱、法式芥末、红圆椒, 切丝后,用平底锅炒一下、纯素汉堡胚
5 做过