破壁机营养食谱❗️12款超好喝的豆浆米糊搭配
南瓜、糯米、小米、红枣、银耳、冰糖、水
综合评分 8.3 （182 做过）
睡觉的时候不困啊
木瓜牛奶炖燕窝
干燕条、木瓜、牛奶、蜂蜜
综合评分 8.1 （565 做过）
月亮晶晶
糖蒸酥酪
牛奶、米酒汁、白糖、碎花生（或葡萄干、杏仁片等、牛奶和米酒汁的量随意，比例控制在3：1左右，否则不易凝固
综合评分 8.3 （132 做过）
胖头鱼xi_Iris
3分钟复刻兰州特色小吃醪糟鸡蛋牛奶
牛奶、醪糟、鸡蛋、黑芝麻、枸杞
3 做过
Rose璐
美龄粥
糯米、大米、豆浆、清水、山药、冰糖、枸杞
综合评分 8.5 （637 做过）
E路拾缘
牛奶燕窝
燕窝、牛奶、冰糖、红枣、枸杞
综合评分 7.5 （828 做过）
妹妹xMei
《Tinrry+》芋泥鲜奶（芋泥波波茶）
#芋泥、鲜牛奶、细砂糖、蒸熟芋头、#组合、鲜牛奶、芋圆
综合评分 8.5 （1187 做过）
Tinrry甜悦
奶香玉米汁
新鲜玉米、水、冰糖、牛奶
综合评分 8.1 （2573 做过）
是_煩
香浓黑芝麻糊（破壁机版）
黑芝麻、大米、冰糖、水
综合评分 7.6 （39 做过）
Mr贾的小媳妇
核桃花生牛奶
牛奶一包、核桃、花生、水、白糖
综合评分 8.4 （77 做过）
贺兰飘雪
红枣红豆薏仁牛奶粥
红豆、薏米、红枣、冰糖、纯牛奶
综合评分 8.1 （4212 做过）
粽子大人
蜜瓜牛奶
哈密瓜、冰牛奶、蜂蜜、冰块
综合评分 8.6 （28 做过）
烟火间
木耳红枣羹
红枣、木耳
10 做过
厦门媳妇山城妹
奶油炖菜
大鸡腿、土豆（大）、胡萝卜、蘑菇、洋葱、白菜（娃娃菜）、菠菜、黄油、面粉、牛奶、月桂叶、盐、白胡椒、淡奶
综合评分 8.1 （1618 做过）
Elephant-Cafe
南瓜钢切燕麦粥 | 健康·三餐<好好吃饭12>
熟南瓜（见贴士1）、钢切燕麦、白糯米、椰奶/全脂牛奶/水、海盐、椰子油/黄油
综合评分 9.1 （172 做过）
Sunny_Kreglo
年糕红豆汤
宁波年糕、红豆、水、糖、陈皮
综合评分 7.8 （725 做过）
Shirley糊田田
舞动的水滴
