冬季桂圆荸荠清补甜水
桂圆、荸荠、红枣、红薯🍠
综合评分 8.3 （34 做过）
闲闲得乐儿
“不费脑”滋补鸭汤
鸭子、虫草花、红枣、莲子、党参、茯苓、姜、料酒、盐
综合评分 8.5 （27 做过）
LeoKayyy
暖宫，驱寒，补气血!女生好气血喝出来
鸡蛋、桂圆、红枣、枸杞、红糖、清水
11 做过
龙星期厨房
感冒咳嗽，炖橙子or烤橘子？
橙子（或柑）、盐、橘子
综合评分 8.4 （22 做过）
茉莉小炟
冰糖雪梨（止咳，中医给的）
梨、冰糖、枸杞、水
综合评分 7.9 （149 做过）
可心可心一
夜咳嗽盐蒸橙子
橙子、盐
综合评分 8.4 （26 做过）
芳子-21
广东浸瘦肉水
瘦肉、姜、凉开水、盐
综合评分 8.5 （17 做过）
diss-小生活
巨香又养发又好喝的芝麻糊
黑芝麻、糯米、花生、红枣、冰糖、水
综合评分 8.1 （20 做过）
苗m1ao
润肺汤-苹果虫草花猪骨汤
苹果、虫草花、无花果、百合、猪骨、海底椰
4 做过
lazy-christy
健康黑芝麻片
生黑芝麻、鸡蛋、蜂蜜
9 做过
嗯还没想好
黑芝麻糊(破壁机版)
生黑豆：30克、核桃仁：20克(3个核桃))、黑芝麻：40克、大枣：6个(果肉30克左右)、黑米：20克、以上为3小碗用量
综合评分 9.0 （20 做过）
幸运晴天
6款生发乌发豆浆
黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、红枣
综合评分 7.7 （15 做过）
若惜的每一天
无花果海底椰瘦肉汤（确认过是男女老少都还爱喝的汤）
海底椰、无花果干、瘦肉、干百合、干莲子、枸杞、红枣、姜丝、盐
嚯嚯食材小能手
秋日必喝的甜汤，润肺除燥，粉糯香滑#牛奶花生藕粉银耳羹
生花生米、银耳、藕粉、纯牛奶、冰糖、水
7 做过
彤妈的快乐食光
幼滑蛋白杏仁茶
南杏（可以加很少量北杏，九比一）、清水、冰糖、蛋清、隔杏仁渣布袋、密孔筛
综合评分 7.6 （14 做过）
Ka_Fai
断锦
