低油低糖 零食

黑糖口袋饼干

淡奶油、炼乳、黑糖、鸡蛋、低粉、奶粉、盐

综合评分 7.1 （51 做过）

茱珠

燕麦饼干

燕麦片、椰蓉、低筋粉、全麦粉、黄蔗糖（我用的红糖）、盐、菜籽油（我用的玉米胚芽油）、水

综合评分 7.2 （63 做过）

自闭儿童李啾啾

豆渣麦麸鸡肉饼

燕麦麸、豆渣、胡椒粉、料酒、鸡蛋、盐

1 做过

°小囧甯

香蕉燕麦曲奇（无糖无粉无油无添加）

燕麦、过熟香蕉、核桃碎、花生酱

综合评分 6.9 （711 做过）

馒头家的小尘

微波炉薯片

土豆、盐

综合评分 7.0 （1196 做过）

意子衿

松子糕

糯米粉、松子仁、糖、水、香油

综合评分 6.9 （269 做过）

小白素食记录

南瓜发糕（无水无油无糖配方）

南瓜泥、面粉（中筋）、酵母、温水（用于化开酵母）

综合评分 7.4 （631 做过）

蚌心沙

黑芝麻咸香饼干

炒熟的黑芝麻、低筋面粉、黄油、鸡蛋、牛奶、细砂糖、盐、泡打粉

综合评分 7.1 （1587 做过）

君之

五仁月饼～不用转化糖浆的版本

饼皮：普通面粉、饼皮：糖、饼皮：鸡蛋、饼皮：玉米油、饼皮：小苏打、馅料：核桃仁、馅料：腰果、馅料：黑白芝麻、馅料：瓜子仁、馅料：花生仁、馅料：葡萄干、馅料：高度白酒、馅料：花生油（玉米油也可以）、馅料：熟糯米粉、馅料：凉开水、馅料：蜂蜜、月饼刷面：蛋黄液

综合评分 8.2 （2819 做过）

Red_衡妈

芝士面包棒

帕玛森芝士粉、高筋面粉、水、橄榄油、盐、细砂糖、干酵母

综合评分 7.4 （657 做过）

君之

杂粮葡萄干面包

高筋面粉、全麦粉、汤种、葡萄干、红豆、紫米、燕麦、黄油、红糖、盐、干酵母、水

14 做过

君之

全麦苏打饼干

低筋面粉、高筋面粉、全麦面粉、黄油、干酵母、糖粉、盐、小苏打、水

综合评分 6.7 （466 做过）

君之

无油无蛋全麦小面包（酸奶机发酵法）

全麦面粉、高粉、糖、40度温水、酵母

5 做过

乔巴酱

小石头饼干。

低筋面粉、白糖或红糖、鸡蛋、黄油

综合评分 7.6 （2570 做过）

荼蘼ㄟ。

低脂全麦面包

高筋面粉、全麦面粉、小麦麸皮、白糖、酵母、盐、清水

10 做过

邢阿吻