冬日养膘以待春日宰系列

无糖巧克力香蕉焗面包布丁【健康一锅端】

香蕉、低糖可可粉、鸡蛋、盐、牛奶、面包丁、肉桂粉、椰蓉

综合评分 8.7 （394 做过）

一只有猫病的Sunsun

开胃好吃的酸汤空心挂面

中不溜儿番茄、蒜、空心挂面或其他细挂面、鸡蛋、绿叶菜、蕃茄酱（可不放）、白砂糖、盐、白胡椒粉、生抽、香油

综合评分 7.6 （163 做过）

梨花和榆钱儿

停不下来快手韩式拌杂菜

鸡蛋、胡萝卜、菠菜、干香菇、干木耳、洋葱、猪肉糜、生姜、料酒、粉条、豆芽、酱汁、酱油、芝麻油、糖（不爱甜放半勺）、盐、芝麻、日式拌饭芝麻海苔、黑胡椒

综合评分 8.2 （191 做过）

青妹Mena

10分钟就能搞定的低脂酸辣汤❗好喝又开胃

番茄、香菇、金针菇、嫩豆腐、火腿、泡发木耳、水淀粉、香菜、生抽、陈醋、胡椒粉、香油、盐

综合评分 7.9 （1648 做过）

幸福佑手牵

白老师的茄子饭啊

茄子、米饭、葱、味极鲜

综合评分 7.7 （183 做过）

是你可爱的小墩墩儿啊

豆腐蔬菜汤（减肥餐）

虾🦐、香菇、西红柿🍅、金针菇、西兰花🥦、嫩豆腐、食用油、生抽、盐、糖

综合评分 7.0 （95 做过）

廖掌柜

温泉肥牛饭

肥牛卷、洋葱、鸡蛋、胡萝卜、西兰花、米饭、白芝麻、小葱、日本酱油、味淋、糖、盐、白醋、老抽

综合评分 8.2 （138 做过）

Yran燕

减脂版花式鸡胸肉做法告别水煮鲜美多汁-鸡胸肉豆腐卷

鸡胸肉、生抽、胡椒、盐、酱油老抽、料酒、蚝油、代糖、鸡粉、鸡精、干豆腐、以下是酱汁配料鲜柠檬、小米辣、小葱、生抽、蚝油、芝麻

综合评分 7.6 （66 做过）

璐璐君呀

酸爽到不敢想象的浇汤肥牛面

肥牛、金针菇、绿豆芽、绿叶菜、鸡蛋、蒜、小葱、蚝油、生抽、凉拌醋（老陈醋）、盐、鸡精、辣椒面、食用油、热开水、面条

综合评分 7.8 （618 做过）

暖和苏啊

超嫩的小炒鸡胸肉

鸡胸肉、杭椒、姜、大蒜、料酒、淀粉、黑胡椒粉、生抽、蚝油、盐、花生油

综合评分 7.4 （1105 做过）

于儿娃娃

东北粘豆包

大黄米面、玉米面、红芸豆、红豆、红糖

综合评分 8.6 （56 做过）

lisa_j

东北粘豆包

红芸豆、糯米、面粉、白糖、盐、玉米面

综合评分 8.3 （253 做过）

summer的家

傍晚的肉桂卷

面团：、新良面包粉、黄油、鸡蛋、酵母、牛奶、糖、盐、肉桂馅料：、普通面粉、红糖粉、肉桂粉、黄油、鸡蛋液：

综合评分 7.5 （72 做过）

吃饭啦海绵

糖醋鸡胸肉

鸡胸肉、盐、鸡蛋、面粉、黑胡椒混合调料、酱汁：、生抽、老抽、白醋、糖、料酒、水、玉米淀粉

综合评分 7.0 （104 做过）

贺崽麻麻

糖醋荷包蛋

鸡蛋、酱汁：、生抽、蚝油、番茄酱、陈醋、淀粉、糖、清水

综合评分 7.5 （140 做过）

黄家大小姐-初心