毕达哥拉斯梦想

南瓜椰浆豆腐咖喱

#咖喱酱、洋葱、大蒜、姜、柠檬叶、南瓜、番茄、椰浆（低脂）、水、细盐、植物油、#干香料、芫荽籽、芥菜籽、小茴香籽、肉桂、小豆蔻、干辣椒、植物油、#主体部分、北豆腐、花菜、盐、植物油、#其他（一份咖喱用量）、烤鹰嘴豆、印度馕

综合评分 8.3 （8 做过）

abysmo

羽衣甘蓝脆片【北鼎烤箱菜谱】

羽衣甘蓝、橄榄油、盐、你喜欢的香料

0 做过

黄花

泰式清爽炸鸡沙拉

凤祥咸蛋黄嫩骨鸡（炸鸡）、柠檬、洋葱、小番茄、小青瓜、蒜、小米椒、生抽（或鱼露）、醋（可不放）、是拉差酱（或泰式甜辣酱）

1 做过

端舞要做罗文姬

车打奶酪烤番茄

番茄、多美鲜车打奶酪、大堡礁黑胡椒奶酪片、现磨黑胡椒粉、新鲜香草

3 做过

dpyoung

小紫说菜：越南春卷，始于颜值，陷于低脂

春卷皮、薄荷、黄瓜、虎虾仁、彩椒、紫甘蓝、酸梅酱

0 做过

紫色透明

最适合夏天的菜 无比简单的糟鸭掌鸭信，糟卤在手，糟卤一切

鸭掌、鸭舌、毛豆、鸭胗、香料、葱姜、料酒、食用盐、食用油、辣椒、糟卤、水

综合评分 8.8 （10 做过）

卓逸妈妈

春日田园意面沙拉

#沙拉食材、金锣健食力香肠、螺旋意面、鸡蛋、生菜、圣女果、橄榄油（拌匀意面用）、莴笋薄片、玉米粒、甜豌豆粒、#低卡油醋汁、橄榄油、巴萨米克醋、黑胡椒碎、混合意式香草碎（罗勒、牛至、百里香等）、蜂蜜、盐、#中式酸辣汁、花椒油、陈醋、炒香的白芝麻、蒜蓉、小葱葱花、蚝油、小米椒圈、蒸鱼豉油

综合评分 8.1 （25 做过）

Flora的小生活

蒜香吐司牛排沙拉

吐司、牛排、洋葱、芝麻菜（苦菊、生菜等可代替）、大蒜、黄油、黑椒汁、海盐+研磨胡椒（腌牛排用）

综合评分 8.8 （13 做过）

本宫待你不薄啊

小紫TV：炸香椿鱼儿 最过瘾的香椿这样吃

香椿、鸡蛋、面粉、玉米淀粉、椒盐、清水

0 做过

紫色透明

一夜渍 l 樱桃萝卜

樱桃萝卜250克、细盐2.5克、白糖30克、白米醋30ml、（调味仅供参考，请根据自己口味调整）

综合评分 8.2 （24 做过）

烟火间

蒜香西兰花炒脆皮肠

美味鲜酱油、西兰花、脆皮肠、色拉油、盐、蒜

综合评分 7.6 （2439 做过）

空心菜

杀饭麻辣肉糜炒土豆

豪吉麻辣川香汁、豪吉鸡精、猪绞肉、土豆、料酒、糖、孜然粉、香菜、生姜、蒜瓣、干辣椒（可省略）

综合评分 9.1 （9 做过）

呱呱呱呱

麻汁宽粉

宽粉、芝麻酱

综合评分 8.3 （175 做过）

大倩倩厨房

🌸圣女果沙拉盅－把春天吃到嘴里！一口一个健康🌸

圣女果、豌豆、甜玉米和胡萝卜的冷冻食品、萝卜苗（豆苗、西兰花苗等等）、蛋黄酱、盐、黑胡椒

综合评分 9.0 （10 做过）

郁金香的日式养生馆

擂椒皮蛋-2019年夜饭【曼食慢语】

#主料、黄鸡皮蛋、青椒、红尖椒、#调料、蒜、生抽、香醋、花椒油、香油、白胡椒粉

综合评分 7.9 （80 做过）

Amanda曼达