保持身材的最后一点理智

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减肥期已经过去~现在是防止反弹的保持期~虽然瘦了也不能怠懈~这些是热量起码减半或者减七八成热量~!好啦收藏起来等待嘴馋的时候吃~(ฅ>ω<*ฅ)
创建时间: 2015-10-17      最后修改: 2020-09-06
18 菜谱
  • 麻薯夹心可可(抹茶)软欧

    可可面团、高筋粉:、法芙娜可可粉:、盐:、糖:、法国燕子酵母:、黄油:、鸡蛋:、水:、麻薯用料、水磨糯米粉:、栗米粉(玉米淀粉):、牛奶:、糖:、黄油:、夹心部分

    综合评分 8.6 (15173 做过)

    Named小小S

  • 少油铁板茄子

    茄子、尖椒、生抽、糖、醋、水、1小匙盐+1盆水

    综合评分 6.9 (34 做过)

    小白素食记录

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