好好吃饭【早餐篇】

粽宝宝（卡通粽子馒头）

中粉、细砂糖、酵母、玉米油、牛奶、栀子粉黄、栀子粉绿、竹碳粉、甜菜根粉

5 做过

小龙人的麻麻

奶黄小猪包

中筋面粉、牛奶、糖、奶粉、酵母、椰子油、竹炭粉、红曲米粉、奶黄馅材料、鸡蛋、中筋面粉、玉米淀粉、奶粉、黄油、糖

综合评分 7.0 （20 做过）

小龙人的麻麻

豌豆虾饼

虾仁、淀粉、胡萝卜、豌豆、盐、黑胡椒碎、鸡蛋液、第戎芥末酱、薄荷叶、希腊酸奶

综合评分 8.1 （210 做过）

Lottepanda饭饭

🔥经典法式奶油烧🔥可商用配方

法式奶油烧、奶油蛋水、蛋黄、细白砂糖、纯牛奶、香草精、抹面的奶油糖、黄油、细砂糖、椰香奶油烧、黄油、细砂糖、纯牛奶、奶粉、蔓越莓、全蛋液、细椰蓉、法式香蒜魔方、黄油、盐、鸡精、蒜泥、香菜（可替换成香葱）

综合评分 8.6 （204 做过）

本宫待你不薄啊

【健身餐】西葫芦鸡胸汉堡肉饼

西葫芦、火鸡胸肉糜（或鸡胸肉糜）、中号鸡蛋、红葱头（或小的紫洋葱）、小葱、香菜叶、薄荷叶、孜然粉、盐、黑胡椒、哈里萨辣酱、植物油、#酱料部分、自制滤乳清酸奶、蒜粉、柠檬、Sumac

综合评分 8.9 （66 做过）

瓜_瓜

黑麦薄饼（减脂期首选）

鸡蛋、盐、清水、黑麦粉

综合评分 8.2 （255 做过）

米二乔

洋葱酱肉丁包子

猪肉、洋葱、胡萝卜、玉米、大葱、油、白胡椒粉、白糖、盐、葱姜水、生抽、蚝油、老抽、甜面酱、黄豆酱、淀粉、#其它、普通面粉、细砂糖、酵母、菠菜叶、水

综合评分 8.8 （1458 做过）

冇伱灬冇我

腌脆黄瓜

黄瓜、小米椒、大蒜、花椒、生姜、香菜、色拉油、盐、味极鲜、老抽、香醋、蚝油、白糖、香油、鸡精

综合评分 8.8 （2060 做过）

冇伱灬冇我

冬笋猪肉馅饺子

五花肉、去皮冬笋、葱、生姜、盐、白胡椒粉、生抽、老抽、鸡精

综合评分 9.0 （87 做过）

冇伱灬冇我

万物皆可压！早餐的各种热压三明治(不断更新)

切片土司、鸡蛋、虾仁、牛油果、蟹肉棒、芦笋、培根、火腿片、香蕉、花生酱、等等……

综合评分 8.4 （22 做过）

是_煩

全麦蛋饼「我的慢碳饮食」

全麦面粉、全蛋、蛋清、盐、小葱、黑胡椒碎

综合评分 8.7 （81 做过）

熊猫与四月Pandako

全麦墨西哥饼制作tips「我的慢碳饮食」

全麦粉、酵母、盐、橄榄油、水

综合评分 8.9 （134 做过）

熊猫与四月Pandako

半全麦卷饼 健身减脂主食 万能卷饼

新良全麦面粉、普通面粉、橄榄油、100度开水

综合评分 8.4 （46 做过）

狗妖君

无油全麦舒芙蕾松饼

鸡蛋、牛奶、全麦面粉、无糖奶粉、泡打粉、细砂糖

综合评分 8.2 （28 做过）

熊猫与四月Pandako

全麦香蕉奶香松饼（少油低糖）

全麦粉、泡打粉、鸡蛋、牛奶、香蕉、植物油、糖、盐

综合评分 8.3 （255 做过）

ToastKary

香蕉全麦松饼「好好吃饭健康瘦」

香蕉、牛奶、全麦粉、鸡蛋、糖

综合评分 7.8 （354 做过）

工藤一一