低卡甜点面包系列

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适合减脂增肌期吃的蛋糕、饼干、面包
创建时间: 2015-10-24      最后修改: 2020-09-06
77 菜谱
  • 适合减肥MM的无油无糖原味松饼

    脱脂牛奶、低筋面粉、鸡蛋

    综合评分 6.8 (12 做过)

    青猫1986

  • 无油无糖低脂全麦松饼

    全麦粉、低粉、水、蜂蜜、蛋、泡打粉、可可粉

    8 做过

    -鸡汤儿-

  • 酸奶吐司伪蛋糕

    吐司、酸奶、可可粉

    综合评分 6.8 (275 做过)

    黄讨厌wack

  • 【低卡无面粉】希腊酸奶伪芝士蛋糕

    #蛋糕体、椰子粉 (是干椰肉磨成的粉,不是速溶那种)、盐、糖(可以酌量调整)、香草精、牛奶、#伪芝士、希腊酸奶(po主说用脱脂的会裂,不过我用了脱脂的感觉好水哦下次换个好点的牌子……)、蜂蜜(依个人口味调整,混合成糊糊的时候多尝几次,以偏甜为准因为烤出来味道会变淡)、盐、鸡蛋、香草精、生粉或玉米淀粉

    综合评分 7.9 (34 做过)

    戴山隐

  • 麻薯夹心可可(抹茶)软欧

    可可面团、高筋粉:、法芙娜可可粉:、盐:、糖:、法国燕子酵母:、黄油:、鸡蛋:、水:、麻薯用料、水磨糯米粉:、栗米粉(玉米淀粉):、牛奶:、糖:、黄油:、夹心部分

    综合评分 8.6 (15168 做过)

    Named小小S

  • 奶汁土豆面包

    黑胡椒少许、面包材料: 高筋面粉 187G、砂糖 9G、盐 4G、脱脂奶粉 5G、耐高糖酵母 3G、水 123G、黄油 12G、内馅材料: 土豆一个中等大小、洋葱半个切碎、火腿25G 切小丁、橄榄油 黑胡椒 盐适量、奶汁材料:淡奶油 50G、鸡蛋液 18G、盐4/1勺 (不是满满一勺哦!!)

    综合评分 8.1 (639 做过)

    半日_雪

  • 岩石巧克力

    即食麦片、黑巧克力

    综合评分 7.9 (530 做过)

    小白素食记录

  • 无油无糖 全麦面包 【无需面包机】

    高筋面粉、全麦面粉、温水、即发酵母粉、盐

    综合评分 7.1 (331 做过)

    竹熊大虾

  • ★无油低碳水减肥甜品★苹果豆渣蛋糕

    鸡蛋(尽量挑大的)、○糖、○牛奶or豆奶、○脱脂奶粉or奶粉、苹果(中等大小)、豆渣(湿的)、泡打粉、肉桂粉(可选)、朗姆酒(可选)、糖粉

    综合评分 6.3 (77 做过)

    肉食系女子

  • 蛋白燕麦煎饼(高蛋白低碳水)

    燕麦、牛奶、蛋白

    综合评分 7.8 (59 做过)

    哈比嘿

  • 免烤微波炉无油无低粉豆渣蛋糕

    沥干的豆渣、酸奶、砂糖、鸡蛋

    综合评分 6.7 (371 做过)

    Kanaho

  • 东欧土豆黑麦面包

    土豆泥、黑麦粉、高筋面粉、温水、干酵母、盐、葛缕子

    1 做过

    嫣紫

  • 一次烤各种口味的免揉面包

    flour、salt、yeast、water

    10 做过

    chen静

  • 墨西哥风味的巧克力豆腐布丁

    嫩豆腐、糖浆水、融化的巧克力、肉桂粉、辣椒粉

    综合评分 8.0 (15 做过)

    Oh!Celeste

  • 豆渣奶酪司康

    Gouda奶酪、中筋面粉、豆渣、无盐黄油、白砂糖、泡打粉、盐

    1 做过

    笨笨的小精灵

  • 黑麦豆渣红糖馅饼

    熟核桃仁、豆渣、黑麦粉或普通面粉、酵母、温水、红糖、熟芝麻、面粉

    综合评分 8.2 (223 做过)

    小白素食记录