海带番茄冻豆腐汤
海带、西红柿、鸡蛋、老豆腐、干香菇、虾皮
0 做过
Miss.Solitary
【减脂达人】高蛋白低碳水の好味番茄豆腐羹
番茄(中等大小、鸡蛋(正常大小、内酯豆腐、香菜、盐、鸡精、葱
综合评分 7.9 （271 做过）
真懿Zhenyi
娃娃菜炒鸡胸肉（减肥）
娃娃菜、鸡胸肉、黑木耳、鸡蛋、老豆腐、料酒
1 做过
甜甜圈0424
西红柿尖椒炒茄子
茄子一个、西红柿、青椒、大蒜、花椒、生抽、盐
综合评分 8.1 （766 做过）
璐稔
炒茄子（无油健康版）
茄子、辣椒、洋葱、大蒜、酱油、白糖、水、香油
综合评分 8.1 （14 做过）
youngsil
清炒豇豆角（无油版）
豇豆、大蒜、盐、水
29 做过
朱小猪猪小笨
无油青椒炒杏鲍菇
杏鲍菇、青椒、盐
综合评分 7.8 （74 做过）
洛凡-lola
白菜炖肉（简单版）
猪肉、白菜、大葱、生姜、黄酒、盐
综合评分 7.7 （169 做过）
seemee
无油减脂去暑丝瓜汤
嫩丝瓜、鸡蛋、盐、嫩秋葵、生姜
下饭大姑妈
木须肉
木耳、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、肉、料酒、酱油、蚝油、盐、淀粉、醋、香油
综合评分 7.6 （2609 做过）
千粟粟
土豆片炒肉
土豆、猪肉、生抽、酱油、盐、料酒、蚝油、葱姜蒜
综合评分 6.7 （23 做过）
良人食
减肥必备～无油版丝瓜鸡蛋汤
小丝瓜两只、鸡蛋两个、盐、蒜瓣
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火腿土豆泥
土豆、火腿、盐、油
综合评分 6.6 （81 做过）
Joe、Q
蔬菜鸡胸肉饼—减脂餐
鸡蛋、鸡胸肉、胡萝卜、青椒、调味品
综合评分 7.0 （215 做过）
Spock白
鸡胸蒸豆腐
冰鲜鸡胸肉、辣豆瓣(不吃辣的加黄豆酱)、生粉、生抽、植物油、绢豆腐、小葱、白胡椒粉
综合评分 8.6 （10 做过）
Thera的生活厨房
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