pasta

不时不食之 仲夏黑牛肝菌蛤蜊意面

新鲜黑牛肝菌、蛤蜊、小番茄、大蒜头、黄洋葱、罗勒、欧芹、橄榄油、盐、黑胡椒、白葡萄酒、意式宽面(4人份)

4 做过

Vitaminecc

【姜食堂3】姜·猪·面 Korean style rosé spaghetti

鲜意大利面、双孢菇、猪肉/五花肉、奶油、牛奶、韩式辣酱、葱末、蒜末、花椒粉、盐、白砂糖、黑胡椒碎、帕玛森芝士碎、欧芹碎

综合评分 9.3 （29 做过）

学厨嫁老柳

⚠️只用一个锅的减脂餐🍝减脂期也能吃的 芝士鸡胸肉西兰花意大利面

鸡胸肉Chicken breast、橄榄油Olive oil、洋葱Onion、意大利面pasta、蒜Garlic、牛奶milk、水water、西兰花broccoli、切达芝士cheddar cheese、盐salt、黑胡椒pepper

综合评分 8.3 （35 做过）

wingwingwen-

香浓南瓜罗勒意面

贝贝南瓜、意大利面、黄油、牛奶、白胡椒粉、帕玛臣乳酪切碎（没有就不用）、盐、新鲜罗勒叶（没有就不用）

综合评分 8.7 （12 做过）

武小比咋呼

【25个自家制酱料大公开】大师的创新青酱

罗勒叶、百里香、薄荷叶、蒜、营养酵母、全麦面包、橄榄油、冰水、盐

1 做过

Plantcept蔬食煮义

海鲜意大利面（大蒜辣椒味）

贻贝6-8个、大虾 5只、蒜瓣 2个、小米椒 1个、盐 ２/3 小勺、黑胡椒粉 适量、白葡萄酒 120毫升、橄榄油 2大勺、欧芹末 适量

综合评分 7.7 （14 做过）

凉公子

意大利老妈妈的意式肉酱（阿魚秘方）

牛肉末、猪肉末、胡萝卜、洋葱、芹菜、西红柿酱（也可以用新鲜西红柿代替）、浓缩西红柿酱、Thym（百里香）、Origan（草料）、小茴香、牛奶、红酒、盐，黑胡椒、鸡精、橄榄油、大蒜

综合评分 8.5 （317 做过）

閒雲野鶴魚丸子

奶香浓郁的西兰花虾仁意面！

西兰花、虾仁、盐、大蒜、淀粉、白蘑菇、黑胡椒、料酒、意面、淀粉、脱脂牛奶

综合评分 6.9 （248 做过）

雨后的薄荷

【视频】咸蛋黄培根意面

意大利面、咸蛋黄、培根、洋葱、黑胡椒、盐、生抽

综合评分 8.0 （7 做过）

饭饭

20分钟快手低脂伪白酱蘑菇意面

意大利面、蘑菇、培根、洋葱、牛奶、黑胡椒、盐、蒜、欧芹碎(可选)

综合评分 8.2 （50 做过）

婕婕高爱碳水

减脂增肌——蘑菇西兰花金枪鱼意大利面（通心粉）

意大利面（或通心粉）、西兰花、洋葱、白玉菇、金枪鱼罐头、大蒜、蚝油、生抽

3 做过

霓裳Fiona

番茄肉酱通心粉

通心粉（也可以用意大利面），嫩牛肉，洋葱，黑胡椒，番茄，大蒜，黄油，橄榄油，盐，白糖，黑胡椒，西红柿酱，芝士粉

综合评分 8.3 （405 做过）

堂妈小厨

培根蛋酱面

培根、罗勒、虾、鸡蛋、红波乳酪、面条、黑胡椒粉、黄油、盐

3 做过

YOYO