减脂增肌

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创建时间: 2015-11-04      最后修改: 03-22
8 菜谱
  • 微波炉土豆 超级简单超级好吃

    土豆、盐、调料

    综合评分 8.3 (27 做过)

    肥纸小晴猫

  • 偷换材料的欧阳娜娜版的无米蛋炒饭:网红减脂餐,一人食

    西兰花、鸡蛋、虾、蟹柳、玉米粒、黑胡椒、盐

    综合评分 8.2 (11 做过)

    jxcxs

  • 蔬果沙拉

    甜玉米、圣女果、苦菊、小黄瓜、橄榄油、金枪鱼罐头、鸡蛋、黑胡椒

    综合评分 8.3 (108 做过)

    俊良老妈-双双

  • 减肥大拌菜

    苦菊、生菜、黄瓜、小西红柿、樱桃小萝卜、洋葱、紫甘蓝

    综合评分 8.1 (73 做过)

    食尚小米

  • 泡菜减肥锅

    泡菜、海带结、魔芋、豆腐、香菇

    综合评分 7.4 (272 做过)

    熊熊de厨房

  • 早餐鸡蛋杯

    鸡蛋、蛋糕纸杯、香肠、葱花、芝士、酱油、有啥问题拉到最底下看贴士

    综合评分 8.2 (3202 做过)

    蜂香薄荷

    理由:减脂增肌

  • 考伯沙拉 Cobb Salad

    去皮鸡胸肉、培根、番茄、洋葱、鸡蛋、生菜、芝士、千岛酱

    综合评分 8.4 (1016 做过)

    lllgalaxyZZZ

    理由:减脂增肌

  • 杜坎减肥菜 超嫩家常烤鸡胸

    现磨胡椒粉、欧芹末、鸡胸肉、欣和六月香黄豆酱、剁椒

    综合评分 7.7 (174 做过)

    维尼106

    理由:减脂增肌