清爽健康菜

这吃法绝了 真想去楼下支个夜宵摊！！

土豆、火腿肠、孜然粉、蚝油、生抽、盐 鸡精、干碟辣椒粉、食用油

综合评分 6.8 （41 做过）

荔枝和栗子

上班族 午餐便当🍱

一人食-午餐便当🍱

2 做过

满足的味道

无油无糖！低脂美味捞汁凉菜

鲜虾、香菇、西蓝花、金针菇、秋葵、鸡蛋、柠檬、莲藕、小番茄、葱花、蒜末、小米辣、生抽、陈醋、耗油、盐、老抽、辣椒面、纯净水、白芝麻

综合评分 7.3 （11 做过）

爱吃怡轩

公布一个高级餐厅的白灼虾秘制蘸料配方

蒜、香菜、线椒或小米辣、东古酱油、白糖、泰国鱼露

综合评分 7.8 （23 做过）

暖心沈爸

万能蘸料

生抽、陈醋、蚝油、小米辣、白糖、葱/蒜/香菜末、辣椒油、花椒油、白芝麻

综合评分 8.4 （776 做过）

Nooole

无油无糖低脂布朗尼！！整盘400多克的蛋糕热量不到500卡！！

苹果、脱脂牛奶、鸡蛋、无糖可可粉、全麦面粉（燕麦粉）、泡打粉、核桃、葡萄干

综合评分 7.5 （688 做过）

墩巨方

凉拌豆腐皮

豆腐皮、香油、香菜、盐、蒜、醋、麻油、白糖、老干妈、红椒

综合评分 7.1 （41 做过）

你好佼佼

油醋汁沙拉

#油醋汁、橄榄油、红酒醋、蜂蜜、黄芥末、现磨胡椒粉、#材料、生菜、玉米粒、水煮蛋、小番茄、腰果、面包丁

综合评分 8.1 （233 做过）

Latania

日式卷心菜沙拉

#主料、卷心菜、#芝麻沙拉酱汁、芝麻酱、沙拉酱（美乃滋）、味淋、糖、醋、盐、熟芝麻

综合评分 8.3 （498 做过）

E路拾缘

万能烧烤调料

甜椒粉、孜然粉、蒜蓉、胡椒、橄榄油、盐、香芹碎

2 做过

后院小厨

烤箱烧烤

金针菇、韭菜、土豆片、虾、鱼豆腐、仿蟹棒、墨鱼丸、肠等、蒜片、洋葱丁、彩椒丁（因为我们不吃辣，爱吃辣可以放小米辣小青椒）、烧烤酱、柠檬汁、砂糖、盐、黑胡椒粉、孜然粉、一丢丢生抽、老抽

综合评分 7.5 （1276 做过）

述思思

精致早餐：藜麦芦笋鲜虾红西柚沙拉配黑咖

藜麦、鸡蛋、牛油果、鲜虾、芝麻菜、小胡萝卜、芦笋、红西柚、小番茄、大杏仁、盐、橄榄油、黑胡椒碎

1 做过

茱莉娅的视界

夏季明星菜：油醋汁蔬菜沙拉

#主料、沙拉菜、#油醋汁、西班牙特级初榨橄榄油、意大利红酒醋、蜂蜜、盐、现磨黑胡椒碎、欧芹碎、芥末酱、#工具（因为油和其它液体要搅拌到乳化，味道和口感才最好，用小瓶子摇最简单方便。）、玻璃小瓶

综合评分 7.4 （103 做过）

宅与路上