4-烤 | 焗

芝士什蔬虾仁贝贝南瓜碗

贝贝南瓜、虾仁、西兰花、黄彩椒、鲜百合、洋葱、盐、黑胡椒、橄榄油、马苏里拉芝士

综合评分 7.6 （13 做过）

NicoleCH

超好吃KFC葡式蛋挞（全蛋）

鸡蛋（全蛋）、纯牛奶、炼乳、淡奶油、细砂糖、蛋挞皮

综合评分 8.2 （3759 做过）

米亚小厨房

芝士焗饭

虾仁、西兰花、白花菜、蒜末、黄油、面粉、牛奶、米饭、马苏里拉奶酪丝、食用油、酒、盐、胡椒粉

综合评分 7.8 （145 做过）

烟火间

香烤多春鱼

柚子皮、多春鱼、酱油、酒、橄榄油、姜末、味好美椒盐、味好美白胡椒、味好美大蒜粉

综合评分 6.9 （135 做过）

花梨猫的厨房

理由：腌制2小时，150度15+10min

烤小土豆

小土豆、盐、橄榄油、孜然粉、孜然粒、辣椒面、迷迭香、如果有新鲜的迷迭香更好

综合评分 7.6 （322 做过）

早安明天

锡纸金针菇（家庭版）

金针菇、小米辣、小葱、大蒜、耗油、豆油、海鲜酱油

综合评分 8.2 （2911 做过）

泡澡先生

锡纸烤排骨

肋排 500克、葱姜蒜 适量、蚝油 1大匙 生抽 1大匙 老抽 1/4小匙 蜂蜜 1小匙、豆豉 1大匙 黄豆酱 1大匙 黄酒 1大匙 盐 适量

综合评分 7.8 （2071 做过）

啊呜511

理由：过夜腌制

减肥也能吃的美味—香烤鸡胸肉,嫩嫩嫩！

鸡胸肉、黑胡椒、盐、蒜蓉

综合评分 7.0 （123 做过）

星星掉落在泡泡浴里

给自己的减肥餐-鸡胸藕饼

鸡胸肉、藕、蛋清

综合评分 7.1 （73 做过）

Na娜Na娜

无油版麻辣鸡丝

鸡胸肉、耗油、细砂糖、番茄酱、辣椒粉、孜然粉、#可以根据喜好做自己爱的风味，比如咖喱啊，黑胡椒。但是不要一股脑全放了，混一起也不好吃啊、#调料刚好适合1斤鸡肉。做出鸡肉丝大概160g左右、酱油（不好意思漏了）

综合评分 8.4 （398 做过）

八卦兔JadeCw

香煎芦笋配法式炒蛋

鸡蛋、芦笋、牛奶、橄榄油、黄油、盐、黑胡椒

综合评分 7.5 （372 做过）

Babyblue0204

【300卡】一小时搞定三天的正餐

#米饭 每份108大卡、白米、糙米、#肉类 每份94大卡、鸡胸肉、盐和胡椒、#蔬菜 每份113大卡、切片蘑菇、西葫芦、胡萝卜、洋葱、甜菜根、小番茄、姜和蒜、盐和胡椒、食用油

综合评分 8.0 （85 做过）

lovelesscat

理由：注意菜切碎细

超级简单好吃的鸡胸饭（烤箱版）

鸡胸肉、青椒、胡椒粉、柠檬汁、生抽、蚝油、米饭

1 做过

最爱家乡米粉

理由：鸡胸，青椒

香蒜蕃茄烤鸡腿

鸡腿、大蒜、大葱、蕃茄（圣女果都行）、橄榄油、香叶、粗盐粒/盐/海盐、胡椒粉（黑白都可）、薄荷叶

综合评分 7.6 （3087 做过）

kacaiee

把一切交给烤箱--田园番茄烤鸡腿

鸡腿、西红柿、胡萝卜、葱蒜、橄榄油、盐、黑胡椒碎、罗勒叶、胡椒粉

综合评分 7.0 （72 做过）

佟小鹤

番茄酱烤肉

猪肉、鹌鹑蛋、洋葱、小葱、黑胡椒、番茄酱、盐、鸡蛋

综合评分 8.2 （60 做过）

琦妈的美好食光