养胃又好吃的乌冬/面
乌冬面、洋葱、番茄、鸡蛋、肥牛/其他肉、酱油、蚝油、盐、糖、南瓜
综合评分 8.1 (70 做过)
TURBO酱
瑞兹的西餐³⁹|日式蟹柳土豆泥沙拉|1秒抢光
综合评分 8.1 (29 做过)
瑞兹厨房
提高免疫力の便当(2021.02&03月份)
铁,锌含量丰富的食材
1 做过
yukiyuki雪雪酱
多吃时令蔬菜の日式便当2021.01
时令蔬菜、做的哪天不重样
开心轻松做便当的搭配2021年5月份
每天不同的食材
【减脂】日式万能浅渍汁【不用买浅渍罐】
料酒、酱油、醋、盐、水、小米椒、昆布(日式高汤用)、柚子皮或柠檬皮、蔬菜(卷心菜,黄瓜,胡萝卜)
日料:祛湿凉汤(冬瓜の冷汁)
冬瓜、蟹味菇、木鱼花日式高汤、马铃薯淀粉,水、日式薄口酱油、本味醂、姜、盐
【祛湿解毒】芝麻味噌茄子&煮渍【正宗日料】
茄子、【日式煮渍】、水、葱、姜、昆布、糖、酱油、味醂、姜片、【茄蒂芝麻味噌】、日式高汤(具体看步骤)、熟芝麻(用料理机磨碎的)、八丁味噌或赤味噌、白味增
0 做过
《减肥小吃》日料:酱魔芋
魔芋、酱油、香油、熟白芝麻
日式稻荷寿司(自制稻荷寿司皮.寿司饭调味料的黄金比)
自制稻荷寿司皮、热米饭、白醋、白糖、盐
郁金香的日式养生馆
金枪鱼豌豆苗拌番茄
豆苗、番茄、金枪鱼罐头、酱油、醋、芝麻油、白糖、盐、黑胡椒
减肥降脂!蚝油秋葵拌豆腐
豆腐、秋葵、西红柿、蚝油、芝麻油、盐、生抽、黑胡椒、熟芝麻、柠檬
4 做过
日本人教你做味噌汤(日本家庭料理,一辈子也喝不够~)
2人份、嫩豆腐、洋葱、金针菇、干裙带菜、鲣鱼花(昆布可)、味噌(大酱可)、凉水
综合评分 7.9 (60 做过)
蒸蛋乌冬面 うどん入り茶碗蒸し
鱼糕、两人份、汤底:、鸡蛋、日式高汤 (做法参考我的另一个菜谱)、盐、酱油、主要配料:、乌冬面、香菇、切好的海带/裙带菜、酱油、清酒、可以替换的配料:、脆皮肠、意面、鹌鹑蛋、香菜
Jwanawan
粉丝(红薯粉)沙拉
红薯粉丝、丘比 培煎芝麻沙拉、蔬菜、肉类(火腿/培根)、鸡蛋、水
3 做过
-kirayuan
冷奴(日式冷豆腐)
内酯豆腐、木鱼花、葱丝、#酱汁、鲜味生抽/日本酱油、味淋、柴鱼精、清水
综合评分 8.0 (49 做过)
E路拾缘