一人食·零食

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想了想还是加上这个了,本来老子就吃得少动的多,现在还要戒反式脂肪、禁不健康碳水、拒绝太多面食,我总得调剂总得消遣吧。
最喜欢的三种食材就是红薯、红豆和燕麦~菜单中应该会出现大量类似的收藏。
创建时间: 2015-11-14      最后修改: 2020-09-06
35 菜谱
  • 蔓越莓(葡萄)奶酥 适合给孩子的少糖配方😉

    黄油、蛋黄(室温)、低筋面粉、奶粉、细砂糖、蔓越莓(葡萄)、表面的蛋黄

    综合评分 7.4 (6847 做过)

    肆季课堂

  • 咸蛋黄肉松青团

    糯米粉、粘米粉、艾草、水、咸蛋黄、肉松

    综合评分 7.1 (428 做过)

    牛奶少女丶

  • 自制青团

    糯米粉、绵白糖(可选)、温水(糯米粉用)、澄粉(小麦淀粉 生粉)、开水(澄粉用)、菠菜(叶)、熟猪油/食用油、红豆沙

    综合评分 8.0 (4449 做过)

    呤儿

  • 超详细的三种口味青团.清明果.艾果

    糯米粉、大米粉(粘米粉)、艾草、碱、咸馅材料:、腊肉、冬笋、酱干、雪里蕻腌菜、小米椒.大蒜、油、盐、白糖、白胡椒粉、生抽、料酒、鸡精、葱花、芝麻油、甜馅:、黑芝麻馅、红豆沙馅

    综合评分 8.4 (843 做过)

    冇伱灬冇我

  • 燕麦椰丝球

    黄油、低粉、鸡蛋、燕麦、椰蓉、糖、泡打粉

    综合评分 7.7 (651 做过)

    今昔44_w8d

  • 橙香米蛋糕

    熟米饭、牛奶、白砂糖、柠檬皮、香草荚、鸡蛋(大号)、橙皮屑、橙汁、葡萄干

    综合评分 7.9 (32 做过)

    jasmoliver

  • 柠檬蜜

    安佳无盐黄油、新鲜柠檬、细砂糖、鸡蛋

    综合评分 9.0 (218 做过)

    小潺zh

  • 橙子冰糕 Orange Granita

    橙子、水、砂糖

    综合评分 8.9 (10 做过)

    黄花

  • 日清麦片蔓越莓大cookie曲奇饼干(卡乐比也可以)

    黄油、黄砂糖(或白砂糖70g)、鸡蛋、普通面粉(中筋)、泡打粉、朗姆酒、日清麦片、蔓越莓、(防潮糖粉)

    综合评分 7.6 (192 做过)

    姗胖胖

  • 什锦granola烤燕麦片丨健康·零食

    生南瓜籽、生葵花籽、生白芝麻或生亚麻籽或二者混合、快熟燕麦片(old-fashioned rolled oats)、生杏仁,切大块、生山核桃、无糖椰片(unsweetened coconut flakes)、肉桂粉、枫糖浆或蜂蜜或糙米糖浆、海盐、椰子油、香草精、杏干,切小块、葡萄干、樱桃干或其他果干,如菠萝干、芒果干等

    综合评分 9.3 (1000 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 苏州蜜汁豆干

    老豆腐(北豆腐)、酱油、冰糖、蚝油、花椒、大料

    综合评分 8.7 (677 做过)

    打盹的珊妮

  • 椰奶冻

    椰浆、牛奶、淡奶油、吉利丁片、绵白糖

    综合评分 8.1 (6735 做过)

    83小钟

  • 夏日里的小甜蜜——最in的冰棒公式!

    水果酸奶类、牛奶咖啡类、酒精提神类、浓醇奶味类、水果双拼类、**关于甜度 (蜂蜜、糖、糖浆等)、**关于脱模、**关于渐变色

    综合评分 8.5 (362 做过)

    毛毛把爪子藏起来

  • [无油]十分钟快手甜点——克拉芙提

    樱桃、鸡蛋、面粉、糖、牛奶、泡打粉、糖粉、黄油、香草精

    综合评分 7.5 (306 做过)

    -鸡汤儿-

  • 粉红胡椒奶酪司康

    A低筋面粉、A细砂糖、A粗盐、A泡打粉、无盐黄油、牛奶、奶油奶酪、粉红胡椒

    综合评分 8.1 (13 做过)

    kakeru

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