下个月回国瘦瘦瘦!

15 收藏
创建时间: 2015-11-14      最后修改: 2015-11-14
5 菜谱
  • 低卡土豆沙拉

    鸡蛋、小土豆、牛奶、小黄瓜、脆皮火腿肠、寿司调味醋、黑胡椒

    综合评分 7.4 (38 做过)

    PPPhant

  • 低卡鸡肉沙拉

    鸡胸肉、生菜、苦菊、西红柿、煮鸡蛋、金针菇、橄榄油、柠檬汁、盐、黑胡椒、料酒、酱油、生姜丝

    综合评分 7.5 (67 做过)

    二狗喝酸奶

  • 苹果奶昔

    苹果、牛奶

    综合评分 7.5 (566 做过)

    鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

  • 菠菜瘦身汁

    菠菜、苹果、柠檬、水

    综合评分 7.5 (155 做过)

    Suky酱

  • 健康版蚂蚁上树(高蛋白低脂肪低卡路里减肥餐)

    魔芋丝、火鸡胸绞肉(鸡胸绞肉也可)、豆瓣酱、洋葱、葱

    综合评分 7.8 (90 做过)

    Xiaobaybee