肉食动物的素食菜谱

萝卜菌菇汤：减肥人士最爱的养生菜！

白萝卜、蟹味菇、（冷冻鲜）芡实、青豆、芥花籽油、盐、白胡椒粉、素高汤、水淀粉

综合评分 8.5 （60 做过）

下厨房用户_ps3u

1秒爱上！全年都在吃它，换种做法香100倍，孩子添饭超积极~

#茄子卷、长茄子、肉末、生抽、蚝油、料酒、五香粉、盐、糖、玉米淀粉、葱花、#烧汁、白芝麻、生抽、老抽、蚝油、香油、白糖、玉米淀粉、清水

8 做过

老板娘的微食记

风味茄子

长茄子🍆、玉米淀粉、葵花籽油、生抽、醋、白糖、鸡精、蚝油、花椒、干辣椒、蒜、香菜、白芝麻

综合评分 7.9 （615 做过）

清华涛大厨

【蚝油生菜】早知道生菜这样烧，就不生吃了！

生菜、蚝油、蒜、红椒、白糖、生抽、水淀粉、盐、五花肉肉糜、虾干

综合评分 8.3 （39 做过）

下厨房用户_ps3u

留学生菜谱之解腻好手：日式胡麻生菜沙拉

生菜、番茄、牛油果、油浸金枪鱼、芝麻花生酱、酱油、醋、盐

2 做过

chefYAO

空气炸锅🦐蒜蓉粉丝虾😍

虾、龙口粉丝、蒜末、葱花、小米辣、烧烤料、花生油、生抽、蚝油、白糖

综合评分 8.9 （71 做过）

小火把的美食日记

比肉好吃的罗汉斋

腐竹、小木耳、草菇、玉米笋、干黄花菜、胡萝卜、荷兰豆、大蒜（老子就喜欢放）、淀粉、香油、#料汁、美极鲜味汁、生抽、糖、白胡椒粉、清水

综合评分 8.1 （127 做过）

Yran燕

上汤娃娃菜

娃娃菜、皮蛋、咸鸭蛋、火腿肠、白胡椒、盐、鸡精

综合评分 8.4 （2120 做过）

快活小神仙

小婷☼食光 超意兴版红烧茄子

长茄子、蒜沫（必须有）、鸡精、生抽、淀粉、白糖、醋（不喜欢吃酸可不加）、老抽或自然鲜酱油、盐、生粉（或普通淀粉）、蚝油

综合评分 8.4 （14 做过）

TT姐的美食

萝卜焖牛肚

牛肚、萝卜、姜、蒜、八角、桂皮、花椒、香叶、#调味酱料、番茄酱、郫县豆瓣酱、柱候酱、豆豉、冰糖、花雕酒、盐

综合评分 8.3 （72 做过）

E路拾缘

疯狂下饭的泡椒牛肉

泡椒、牛肉、淀粉、生抽、料酒、盐、剁椒、姜、蒜

综合评分 7.8 （102 做过）

做饭爱洗碗

🥙香辣鲜嫩的泡椒牛肉，真的太好吃了，晚上多干了两碗饭🍚🍚，酸酸辣辣开胃的下饭菜

生抽、盐、淀粉、蚝油、食用油、十三香、料酒、鸡精、牛肉、姜、葱、蒜、香菜、泡椒、小米椒

综合评分 8.6 （123 做过）

泡泡的喂猪食谱

【健康三餐】鱼肉末炒西芹

西芹、冷冻三文鱼（室温提前解冻）、姜末、海盐和黑胡椒、酱油、米醋

综合评分 9.1 （160 做过）

Sunny_Kreglo

元气早餐！万能菠菜卷饼🌯芝士鸡蛋菠菜卷饼

#卷饼材料：、中筋面粉、糖、盐、酵母粉、菠菜汁、（菠菜60克+水80克)、#馅料：（2个量）、鸡蛋、盐、黑胡椒碎、小葱、胡萝卜、沙拉酱、芝士片、马苏里拉芝士、瑞士大孔芝士

综合评分 8.2 （15 做过）

烟火间

三文鱼牛油果盖饭，风靡夏威夷的Poke拌饭

三文鱼、牛油果、洋葱、小葱、黑芝麻、海苔、芥末籽、酱油、青柠檬

综合评分 8.0 （287 做过）

咕噜健身厨房

可以开店的蒜香薯角❗空气炸锅即可复制🎉

土豆、沙拉酱、大蒜

综合评分 8.3 （130 做过）

是七七ya