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      #老中医の粥谣#

            若要皮肤好,粥里放红枣。

      若要不失眠,粥里添白莲。

      腰酸肾气虚,煮粥放板栗。

      心虚气不足,粥加桂圆肉。

      头昏多汗症,粥里加薏仁。

      润肺又止咳,粥里加百合。

      消暑解热毒,常饮绿豆粥。

      乌发又补肾,粥加核桃仁。

      若要降血压,煮粥加荷叶。

      健脾助消化,煮粥添山楂。

      梦多又健忘,粥里加蛋黄。
创建时间: 2015-11-22      最后修改: 2020-09-06
17 菜谱
  • 奶香南瓜粥

    南瓜、大米、牛奶、燕麦片

    综合评分 6.1 (38 做过)

    柴小倩

    理由:【综合】

  • 豌豆牛肉粥

    豌豆、纯瘦牛肉、大米、盐、生姜、黑胡椒、葱

    综合评分 7.4 (35 做过)

    麻油

  • 白粥【煮粥技巧大公开】

    大米、水

    综合评分 8.8 (2075 做过)

    Oo石小糰oO

  • 拗九粥

    糯米、荸荠、葡萄干、红豆、花生、红枣、红糖

    14 做过

    舞之灵

    理由:【荸荠】

  • 红糖小米粥

    小米、红枣、花生碎、瓜子仁、红糖

    综合评分 8.1 (39 做过)

    美食情书

    理由:【养胃】

  • 生姜粥

    生姜、粳米、水

    4 做过

    山林厨房

  • 暖宫养生粥

    干桂圆、小米、黑米、薏米、枸杞、红枣、红豆、黑豆、红糖

    综合评分 7.9 (199 做过)

    AD_Hosea

  • 黑谷物元气粥

    黑豆、黑芝麻、黑香米、薏米、红豆、枸杞子、葡萄干、红糖

    综合评分 8.0 (13 做过)

    gzn04

  • 腊八粥

    糯米、黑米、花生、白云豆、赤豆、核桃、莲子、红枣、米仁、桂圆肉、白木耳

    综合评分 8.1 (2926 做过)

    月亮晶晶

  • 小米炖菌菇

    小米、姬松茸、盐、花生、新鲜香菇

    综合评分 8.3 (109 做过)

    小白素食记录

  • 红豆栗子粥

    红豆、板栗、大米、冰糖

    综合评分 7.8 (28 做过)

    Shirley糊田田

  • 【曼食慢语】芥菜鱼片粥

    大米、净鱼柳、芥菜、姜、料酒、淀粉、蛋清、植物油、盐、白胡椒、香油、香菜

    3 做过

    Amanda曼达

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