白肉们

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带鳞的、带壳的、带翅膀的
创建时间: 2015-11-24      最后修改: 2020-09-06
48 菜谱
  • 照烧三文鱼

    三文鱼、姜末、红糖、酱油、料酒、清水

    综合评分 7.4 (106 做过)

    梅子

  • 家常杂蔬炒鸡丁

    鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、香菇、大蒜

    综合评分 8.1 (103 做过)

    魏氏黄小芽

  • 毛豆炒鸡丁

    毛豆、鸡胸肉、青椒、盐、酱油、黄酒、干淀粉、糖

    综合评分 7.7 (349 做过)

    唐小唐妈妈

  • 韩式炒杂菜

    鸡胸肉(原版用的牛肉,都一样)、鸡蛋、粉丝、洋葱、胡萝卜、干香菇、韭菜、酱油、料酒、味淋、芝麻、芝麻油、蒜泥

    8 做过

    罗杰安白登

    理由:用黄豆芽代替韭菜

  • 低脂小炒

    四季豆、鸡脯肉

    综合评分 7.2 (18 做过)

    甜酸可乐

  • 健康版蚂蚁上树(高蛋白低脂肪低卡路里减肥餐)

    魔芋丝、火鸡胸绞肉(鸡胸绞肉也可)、豆瓣酱、洋葱、葱

    综合评分 7.8 (90 做过)

    Xiaobaybee

  • 咖喱鸡腿卷

    大鸡腿、咖喱块、胡萝卜、黄瓜、西兰花

    综合评分 8.1 (400 做过)

    八卦兔JadeCw

  • 低卡减脂瘦身餐——杏鲍菇煎炒鸡胸肉

    鸡胸肉、杏鲍菇、黑胡椒、低钠盐、调和油、生粉

    综合评分 7.5 (556 做过)

    陈娃娃wawa

  • 无油煎鸡胸

    鸡胸肉、酱油、干淀粉、研磨黑胡椒

    综合评分 8.4 (2980 做过)

    微辣是野人

  • 蔬菜鸡胸派

    西兰花、鸡胸肉、鸡蛋、蛋清、红椒、低脂cottage cheese、盐和胡椒粉

    9 做过

    水杉树上的鲸鱼

  • 香菇炖鸡

    鸡、香菇、姜、葱、花椒、八角、生抽、料酒、白糖、盐

    综合评分 7.9 (1620 做过)

    梅依旧

  • 香菇鸡片

    鸡胸肉、干香菇、豌豆、胡萝卜、葱、料酒、干淀粉、盐、糖、鸡精

    综合评分 7.7 (197 做过)

    月亮晶晶

  • 新奥尔良烤鸡翅

    奥尔良烤翅腌料、鸡翅、白芝麻、蜂蜜

    综合评分 8.2 (9160 做过)

    肉肉小兔纸

  • 赛螃蟹

    鸡蛋、鱼肉、虾肉、姜末、盐、糖、陈醋

    综合评分 7.7 (979 做过)

    小本加油

  • 海鲜豆腐南瓜炖

    南瓜、嫩豆腐、鲜虾、蛤蜊、火腿片、葱、盐

    综合评分 7.3 (692 做过)

    apple爱自己

  • 铁板海鲜日本豆腐 Seafood with Japanese Dofu

    日本豆腐、小鱿鱼、虾仁、生抽酱油、葱、姜、洋葱、青红辣椒、淀粉、油、盐、鸡蛋

    综合评分 8.5 (1239 做过)

    yanyanfoodtube

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